Диета Аткинса

[dzyncz 0]

Со стороны весьма интересно смотреть за сидящей на диете жене. К исходу первой и начале второй недели появляется нездоровый блеск в глазах, и почти любая тема сползает на еду. Начинается обнюхивание, и нездоровый интерес к нормальной пище,и ненароком думаешь, а не схарчат ли тебя самого ночью. Шутка,в которой есть доля истины. Зато теперь всем демонстрируются кожаные штаны купленые 4 года назад, тогда мерялись только лежа, и все это время безнадежно пролежавшие в шкафу, и бывшие предметом подколок.

[Бациллка 125]

не всем. Или недолго.

 

 

Оленит, не верю. Качество жизни без ежедневной Милки не только не ужудшается, а улучшается. Потому что радость от того, что вбегаешь на 4й этаж, не пыхтя как паровоз, и от того, что можешь позволить себе фасон платья, который с лишними 10 кг вряд ли позволила, такая радость длительнее и глубже, чем от шоколадки съеденной за полчаса. Проверено опытным путем.

 

Разговорам о невозможности прожить без шоколадки и булочки не верю. Значит, проблема лишнего веса не сильно беспокоит. Когда беспокоит по-настоящему, то отказ от булочки и шоколадки дается гораздо проще, чем кажется со стороны.

[Kelt 0]

Немного ОФФ (о пивных дрожжах)

В 18 лет заболел в тяжёлой форме стоматитом, за месяц болезни потерял в весе 14 килограм.

Так после этого, мне для того что бы поправиться посоветовали принимать пивные дрожжи. Правда они были не в таблетках а россыпью. Свой вес восстановил через полтора месяца

енд офф

[Бациллка 125]

Не стращай людей: в 10 таблетках (дневная норма) - примерно 20 калорий.

Прогресс в сравнении с дрожжами твоей юности.

[inverno 0]

Может кому пригодится - подсчет он-лайн по кремлевке, много разновидностей продуктов:

http://www.dm-centre.ru/kd/

[Пишкота 0]

кремлёвская диета (диета американских астронавтов)

 

Диету для американских астронавтов разработали в Кремле, и они похудели?

[StYlus. 1]

- для похудения около 40 у. е. в день

Это какие же цены в Кремле/у американских астронавтов, что, наевшись на 40 у. е. в день, худеешь? :^)

[mr.PIN 0]

Никто не знает, вместе с рецептом кремлевской диеты печень новую не выдают?

[Бациллка 125]

Никто не знает, вместе с рецептом кремлевской диеты печень новую не выдают?

 

Не положено. Кто износил, тот износил.

 

Честно скажу: года три назад сидела на "этом" три дня - больше не выдержала.

Колбаса, мясо. Все жирное. Мне вместо колбасы лучше яблоко съесть.

[StYlus. 1]

Колбаса, мясо

Перепела, рябчики, красная икра… :^) Диета ж кремлёвская :^)

[Бациллка 125]

Перепела, рябчики, красная икра… :^) Диета ж кремлёвская :^)

 

Кремли-то бывают разные, а не только московские: нижегородский, казанский...

 

Потому колбаса докторская, шкварки, мясные обрезки.

[mr.PIN 0]

Потому колбаса докторская, .....

...из докторов, а "Останкинская" из останков.

[Guest Ket_za_rulem]

Любопытный совет в инете прочла

 

Недавно одна замечательная старушка, прекрасный врач, перепробовавший на себе и на всех вокруг множество интереснейших видов медицин, дала мне интересный совет.

Дело в том, что иногда я совершенно немотивированно хочу есть. Просто от обжортсва, по привычке жрать все подряд всегда и везде. Так вот. Чтобы перестать хотеть есть в таких дурацких случаях, можно обмакнуть кончик мокрого мизинца в соль и облизать его. А потом выпить стакан холодной воды.

Попробовала на себе - голод на некоторое время исчез.

Вообще все та же айурведа советует: хочешь набирать вес - пей сразу после еды; хочешь худеть - пей через час после еды.

Лично я заметила, что мне гораздо приятнее пить чай после 30-60 минут после приема пищи. Во-первых, пью с бОльшим удовльствием, во-вторых, исчезло зверское чувство голода, которое обычно меня преследует.

Если я правильно понимаю, жидкость разбавляет желудочный сок, поэтому если пить сразу после приема пищи, переваривание будет не таким успешным.

 

Или здесь только про мясо выступать можно?

[Guest Nastik]

А вы на повешенных мною теток посмотрите. Это же чудо, а не результаты. И почитайте, как они этого добились. Без самодисциплины не обойтись.

 

Бациллка, вы мне шейпингом душу разбередили.

когда-то и я была в рядах этих теток. мне эта система хорошо подходила, после переезда в Чехию ничего не нашла похожего и потихоньку толстею.

 

вот еще что ,дамы, L-karnitin может помочь в нашем общем деле.

я вообще не сторонница химметодов, но задумываюсь... как поддержка, конечно. не как метод.

[Chaika_ana 1]

Была вчера на "штучке". После первого сеанса сказать трудно, но по-моему какой-никакой эффект будет. Обещано не снижение веса (это я и бех них могу), а объемов.

 

так как результаты??? эффект от "штучки" есть???

 

да .... а что это такое, откройте секрет, плиззз