ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ, ВЕГЕТАРИАНСТВО.

[Alexander Alex 0]

Образно выражаясь - вы едете по навигатору, а впереди яма, глубиной метров в 5....Вы же остановитесь, если есть разум. Себя надо самому знать.

[Coolshow 136]

Раньше жрал всё подряд и в огромных количествах. Максимальный вес - 98 кг (при росте 190) до центнера - чутка не дотянул. Сейчас вешу 85-87, чувствую себя хорошо. Стараюсь больше есть овощей и фруктов. Рыбу и морепродукты - на ура. Мясо - как то редко хочется. Как захочется - так и ем. Соглашусь с Трондом с первой страницы - слушать надо свой организм...

[ocean 1]

Есть такая поговорка - человек в 40 лет либо дурак, либо сам себе врач. Ибо, ни один врач не знает Вашего организма как вы сами..да и бездарей сейчас пруд пруди.

И то верно. Главное бездарностью не быть.

[Nati 0]

Как захочется - так и ем. Соглашусь с Трондом с первой страницы - слушать надо свой организм...

Вот, и я говорю, я как животное какое-то : Хочу- ем, хочу- не ем!

[ocean 1]

Nati, а этот вот день голодания у тебя по расписанию, или когда организм возжелает?

Каждую неделю без исключений? А если там накануне не поужинала вовсе, тяжко же не есть. Или это дело привычки?

[Nati 0]

У меня чистый- четверг, но если на предпологаемый четверг намечен фуршет, то день переносится. Не есть совсем не тяжко, это заблуждение. Главное- сказать себе: Не ем!

ПыСы: Я даже могу в этот день нормально сыну готовить, без проблем.

[Alexander Alex 0]

И то верно. Главное бездарностью не быть.

 

Согласен, Женя...извините, Ocean).

[ocean 1]

Не есть совсем не тяжко, это заблуждение. Главное- сказать себе: Не ем!

ПыСы: Я даже могу в этот день нормально сыну готовить, без проблем.

Ну не знаю. Если я в среду ела первый и последний раз в 2 часа дня, то в четверг я проснусь уже голодной. Водой, конечно, все залить можно, но тем не менее.

Вопрос-то касался именно того, не тяжело-ли, если накануне поесть забыл/не хотел есть.

[Alexander Alex 0]

Вообще, голодание несёт в себе не только лечебную цель - очистить организм,думаю, это даже вторично. Есть и другая, более важная смысловая составляющая этого действия - души очищение...это начинаешь понимать (всё индивидуально) после 10 дня голодания. Если меня спросят - в чём это проявляется. Отвечу - попробуйте сами, потому что у каждого свой уровень эго, это прослеживается даже на этом форуме.

[ocean 1]

извините, Ocean).

Я вообще с маленькой пишусь, не стоит себя капс-локом утруждать.

[Alexander Alex 0]

А, чтобы было не очень тяжело - "входить" в голодание надо постепенно, а чтобы не было больно - "выходить" тоже постепенно.

[ocean 1]

Спасибо, конечно, но я голодать не собираюсь. Если, конечно, это о моем "тяжело" было.

[Nati 0]

Вопрос-то касался именно того, не тяжело-ли, если накануне поесть забыл/не хотел есть.

За 5 лет уже не помню, сейчас совсем не тяжело. Я бы, наверное, могла бы легко и в анорексию впасть.

А мысли после голода точно становятся яснее....

[jes 0]

Есть и другая, более важная смысловая составляющая этого действия - души очищение

Где душа, а где желудочно-кишечный тракт. Верю, у многих 2 в одном.

[ocean 1]

Это примерно как самобичевание, наверное.