Суставы - что помогает

[KomproMiss 0]

http://www.lekarna.cz/shop.php?txt_search=...p;action=search

 

Коньский бальзам

[Ак-кыс 0]

Мне помогли пищевые добавки, которые в косметических магазинах продаются. Название не помню. Коробка темно-синяя с желтым или оранжевым. И колено.

[StYlus. 1]

Вепревое? :^)

[Ак-кыс 0]

Можно и так Главное, без фанатизьмы. Лишний вес тоже не очень хорошо.

Кстати, вспомнила! Когда жила в России, чередовала разогревающую мазь (Капсикам) и Хондроксид. По неделе. Должны быть какие-то аналоги здесь.

[Иринка 0]

В Чехии суставы лечить едут на курорты и реабилитационные центры.

Мне помогли в этом в свое время.

[Коломчанка 4]

Когда жила в России, чередовала разогревающую мазь (Капсикам) и Хондроксид. По неделе. Должны быть какие-то аналоги здесь.

А я добавляю Хондроксид в массажный крем и делаю мужу массаж, как только появляютя первые признаки

хондроза в спине. Не запуская, так сказать. И ничего, держимся уже год без уколов.. ттт

[Katya 0]

Я еще добавлю про колени. При любой нагрузке на ноги колени лучше ставить так, чтобы чашечки смотрели в стороны, а не вовнутрь, так менее травматично для мениска и связок. Подниматься-спускаться по лестницам, нагибаться, приседать и т.д. лучше, разводя колени в стороны.

[Doktor Pinderschloss 7]

Выходит....самая здоровая походка была у Чарли Чаплина.

Ноги- в первой балетной позиции и приседания в "деми плие'' ....