Суставы - что помогает

[Леля 0]

тогда станет непонятно нафиг ходить в фитнесс. Тб у меня поганый метаболизм - как только перестаю жрать по 6-7 раз в день, то моментально теряю вес.

Ну, мне вообще не понятно зачем искуственно наращивать массу мышц. Существуют разные конституции тела, каждому типу и размеру костей присуща определенное количество мышечной массы, её физиологический минимум и максимум. Болят суставы от нагрузок, значит она для вас не физиологична, избыточная, не выдерживает связочный аппарат, поэтому снижать вес гирек и гантелей, рвем, рвем мыщцу и связочки.

Турчинский помер в расцвете сил явно не от водки, а как все качки от передоза белка, нагрузок, замусоренной печени стероидами и регулярной едой - диета такая есть 6-7 раз в день чтобы не похудеть. Один Шварц, по прихоти природы, почему-то задержался на этом свете.

В зал есть смысл ходить, и это будет здоровый подход, подтягивая физику для другого спорта, укреплять мышцы.

 

Поэтому меньше мяса, так как это тяжелый белок и он забивает суставы, и чистки только очень грамотные, без фанатизма.

Да, кстати неплохая вещь, как реабилитация баня и бикрам-йога (занятия на растяжку в зале +42 по Цельсию).

[pava 0]

Конкретно не помню, но я читала и рецепт на лечебный холодец. Холодец был куриный, нежирный, из куриных хрящей, эти хрящи и есть рекомендовали. Газовые уколы, не знаю, что это такое. Знакомому делали дорогие уколы в колено. Принцип такой, что содержимым уколов заполняется сустав. Эффект лечения даже до 2 лет, без боли в колене.

[Karry 0]

бикрам-йога (занятия на растяжку в зале +42 по Цельсию).

после 4х дней с температурой не ниже 39 представила еще и спортом в такой жаре заниматься.

[vist 0]

В РФ сейчас народ использует для суставов препараты для коней. Типа этого. Дешево и сердито. Сметают в ветеринарках всякие лошадиные гели. Причём этот массовый психоз захватывает и другие средства. Типа конский шампунь, крем для копыт и молочных желез.

[Bashka 0]

крем для копыт

Прикупить чтоль...

Будет чем помазаться перед футболом!

 

[Doktor Pinderschloss 7]

А мне бы чего-нибудь для вымени....чтобы рога раньше времени не выросли...

[StYlus. 1]

«Конский возбудитель» тоже раскупают? :^)

[Алекс 296]

Вёдрами! А потом коленки стирают - и вновь к ветеринару.

[accounter 0]

Спасибо, Саша !!!

[Алекс 296]

Женя, ну ты ж понял, про чьи я колени.

[accounter 0]

Конечно!

[Люба 0]

А еще от боли в суставах помогают пчелоужаления. Испытано на себе многократно. А пчелиный яд к тому же регенерирует суставы. Если, конечно, нет аллергии на пчелиный яд. А также растирания водочным или спиртовым настоем пчелиного подмора. Очень действенное обезболивающее средство

[Doktor Pinderschloss 7]

Напишу в эту тему....Может быть, кто-нибудь из форумчан подскажет, возможно ли здесь купить лечебный шейный воротник.

 

Сезнам выдает инфу только по фиксирующим. А нужен вот такой....надувной.

 

зы. Еще интересно знать , как эта фигня по-чешски называется...

[Dim 0]

 

Навивные.

На севере Тайланда

[Doktor Pinderschloss 7]

Гы...Привези в следующий раз из Тая...