Что это такое?

[Guest Olenita]

Да выдернуть эти корешки, чтобы не мучиться

- Помогает ли корень женьшеня при импотенции?

- Да, если взять потолще и привязать покрепче

 

Извините за офф оффа.

 

[ocean]

В общем, я мазалась Вольтареном, и на ночь закуталась в одеяло, чтоб прогреться - попустило, не до конца, но уже сильно полегче. К вечеру буду как огурчик ))))

Мне вот греть помогло, прям в минуты облегчение наступает.

[Guest Olenita]

В общем, я мазалась Вольтареном, и на ночь закуталась в одеяло, чтоб прогреться - попустило, не до конца, но уже сильно полегче. К вечеру буду как огурчик ))))

зелёная и в пупырышку?

[Subudaj]

Так...с ущемлением корешков уже разобрались, а "без оркестра", т.е. без ущемления, шею греть можно?

Или финалгон выкидывать из аптечки без сожалений ?

зачем так с ним категорично - растяжения, миозиты, спортивные излишества - т.е. все то, что написано в показаниях в листовке-вкладыше к препарату

[Geront]

Причин, конечно, может быть много, но на счастье в большинстве случаев речь идёт о рефлекторной болевой реакции при раздражении окончаний синувертебрального нерва. Спастическое болезненное сокращение мышц при этом- обычное дело. А Финалгон или ещё что-то отёк нерва не вызовет, эти мази действуют поверхностно. Стандартные рекомендации: покой, мягкое тепло(шарф, например), аналгетики(таблетки, мази, инъекции). Из лекарст чаще всего(меньше побочных эфектов) используют Ибупрофен(он же Ибалгин, он же Ибумакс) или Диклофенак(Волтарен и т.д.). С мануальной или интенсивным массажем советую не торопиться. Ну а вообще-то лучшее лечение это - профилактика, так что как отпустит: упражняться, упражняться и упражняться..(В.И. У-Л)

[ocean]

Geront, пишите ещё

Какого рода упражнения? На гибкость шейного отдела?

[Geront]

Улучшать гибкость - это для 20-летних, а нам старичкам надо удержать в кондиции суставы, связки, мышцы. Простейшие упражнения: наклоны головы вперёд-назад, влево-вправо, а вот повороты и вращения без особого усердия. Есть ещё такая метода- постизометрическая релаксация, грубо говоря те же упражнения, но с сопротивлением, а потом наклон-растяжение до крайнего положения.

[Skvo - забанена]

Боже мой! Какой персонаж! Geront, говорите, мы на вас смотреть будем.

[Satenik]

Женя, старушка, иди холодец вари!!!

Для суставов.

[Geront]

Холодец уже сварили-Хондрофорте называется. И денежек на этом наварили..