Я и моя фигура

[Knopka 0]

Не выдержала моя тонкая материя души такую муку,

мозг ничем обмануть не удалось, никакими слоганами, типа: "я не люблю еду",

а желудок просто взорвался от счастья, когда к вечеру в него опрокинула пол ведра окрошки с молодым лучком с грядочки.

Эксперемент не удался.

 

[Conejito 0]

Оспидя, что ж вы себя так изводите?

Надо думать про еду меньше и не делать из неё культ трёхразовым питанием.

Надо есть, когда хочешь желудком, а не умом.

Я иногда целый день про еду не помню, а к ночи как захочется желудку питания - и ни в чём себе не отказываю. Все беды от расписания. Огранизм свой надо слушать, а не расписание в столовой читать.

[amigo 350]

а к ночи как захочется желудку питания - и ни в чём себе не отказываю

Ой, не кажи, кума! К вечеру самый жор. Виски с солеными огурцами самое оно, если по-легкому...

[Мяу-мяу 0]

Эксперемент не удался.

 

Какие на фик эксперементы, пока мы на этом свете, надо хорошо кушать, а диеты будем соблюдать на том.

[Коломчанка 4]

Оспидя, что ж вы себя так изводите?

Надо думать про еду меньше и не делать из неё культ трёхразовым питанием.

Надо есть, когда хочешь желудком, а не умом.

Я иногда целый день про еду не помню, а к ночи как захочется желудку питания - и ни в чём себе не отказываю. Все беды от расписания. Огранизм свой надо слушать, а не расписание в столовой читать.

 

Кролик, ну какой ты умный! Я дочери по полчаса лекции читаю, чтоб она диеты свои бросила.

А ты в полминуты уложилась.

 

* пошла цитировать Кролика доче* (А то ей скоро за гантелями бежать придется... )

 

П.с. Мяу-мяу, !

[ulka 0]

Monika, рассказываю, как худела

 

Сначала 5 недель дитеты по Протасову. Рассталась с 6-ью кг. Потом около двух месяцев около протасовское питание + каши, тушеные некрахмальные овощи. Еще через месяц добавила хлеб. Все 6 месяцев сопровождались поездками на горном велосипеде по холмам в ближайшем лесу

 

Чтобы поддерживать результат, достаточно не есть жирную, крахмальную пищу (картофель, рис, бобовые) и не злоупотреблять выпечкой. Конечно, тазиками есть можно только салат из зеленых овощей с помидорами.

[Monika 6]

Спасибки за ответ!

[Тень 0]

Конечно, тазиками есть можно только салат из зеленых овощей с помидорами.

О! Совершенно непроизвольно похудела таким макаром на 5 кг. Цельную лету питалась фруктами, овощами и особенно - помидорами, помидорами, помидорами... Но не похудения ради, а из-за жары несусветной токмо.

[Conejito 0]

Помидоры в больших количествах дают слабительный эффект.

Если б Агент не запивал ведром томатного сока количество пЕрошков, потребляемых им, это был бы не Агент, а уже давно туловище

[Тень 0]

Да? А мне кажется, помидоры с черным хлебом дают чувство сытости, при этом, не загружая организм лишними калориями.

[Conejito 0]

Чувство сытости даёт хлеб :-)

[Тень 0]

Не, ОДИН кусочек хлеба меня не насытит, а тазик помидоров - легко.

[Коломчанка 4]

А меня очень сладкое подводит. Ем мало, муж с дочкой даже удивляются, как ноги еще носят...

А не худею. Потому что сижу много с этими отчетами и чай с вареньем люблю.

Мне без варенья, как Карлсону - жизнь не мила...

 

 

- во, это про меня смайлик, заложница банки...

[sphinx 0]

Чувство сытости дает только МЯСО!

[Коломчанка 4]

А вот отвыкаю с годами как-то. Рыбки больше хочется. Особенно после Хорватии.