Как бросить курить?

[Джон 0]

Сны, что куришь, ещё не снились? Будут. Причем такие, что не поймешь, явь или сон, и проснувшись с утра подумаешь, вот, блин,закурила.. жалко, но что ж делать, буду и дальше курить (мне первые три месяца снились регулярно) ))

 

И у меня такая же фигня была. Но вот стрессы организм неустраивал!

[ocean 1]

Кстати, считается, чтоэто положительный знак, такой сон. Не могу объяснить, не сильна я в психологии. Но вот мне так говорили. Но сны эти страшны тем, что действительно думаешь, что сорвался и можно опять курить.

[Skvo - забанена 0]

Будут сниться, я знаю. Это фантомные воспоминания. Пока я еще не ощущаю кайфа от того, что не курю. Пока я еще бродолжаю бороться. Пока "бросала" - связала юбку (!).

Настр - нормальный, даже порой - радостный. Хочется всех любить. ( Или - убить . Еще не разобрала. )

[Strannik 1]

Хочется всех любить. ( Или - убить . Еще не разобрала. )

 

И то и другое в особо извращённой форме?

[KOTRPA 0]

Хочется всех любить. ( Или - убить . Еще не разобрала. )

И то и другое в особо извращённой форме?

К нам недавно приходил,

Некропедозоофил.

Мертвых маленьких зверушек

Он с собою приносил.

[Conejito 0]

Skvo, пока ты там в прострации, свяжи мне под шумок свитерочек для детей 14-ти лет - может я его одену и тоже брошу курявкать

На нём можно написать "Капля никотина убивает лошадь, я - не она!"

[Skvo - забанена 0]

Он представляет это так :

Едва лишь я пиджак примерю ,

Опять в твою любовь поверю.

Как бы не так! Такой чудак!

( Б. Окуджава)

Свяжу. Давай.

[Conejito 0]

Свяжу. Давай.

0! Мой размер не толстый, рост 1,60 м, цвет яркий, фасон любой

 

[Skvo - забанена 0]

Вношу поправку ( для стимула) - вот бросишь курить - свяжу!

[Conejito 0]

Тэк-с! Прилетела птица обломинго, буду жить без свитерочка пока

[Karry 0]

Вношу поправку ( для стимула) - вот бросишь курить - свяжу!

 

 

 

буду жить без свитерочка пока

 

так лето же на носу

[Inn 0]

Skvo, а как ваши дела обстоят с бросанием курить?!

[Guest Squirrel]

Вот почитала я тему "от корки до корки",что называется.

Сама я курю мало и редко (1-2 сигареты в день) И хочу совсем отказаться от дурацкой привычки,потому что это даже не курение,а баловство.Продолжается оно правда уже лет 6 с перерывами.

А муж просто хронический курильщик и на все мои просьбы хотя бы сократить количество сигарет,

разводит руками-"организм требует".

И еще пугает страшной историей о том как бросал курить лет 5 назад.Продержался 3 недели.Стал до того нервным,что накинулся с кулаками на курильщика в баре,который отказался уйти в зал для курящих. Так сильно его раздражал сигаретный дым! Никто из вас, я надеюсь, до таких крайностей не доходил.

Единственное чего я добилась- перестал курить красные Мальборо,курит легкие.

Здесь писали,что повлиять на человека невозможно,что он должен сам понять что курить надо бросать.Но все же,может существует способ?

[Sawa 278]

Любой курильщик, если только он не очень молодой и глупый человек, в глубине души знает и понимает, что курить надо бросать и что ничего хорошего в этом нет. Но его пугает то, что придется отказаться от удовольствия, при этом он опять же понимает, что удовольствие это сомнительное. Еще пугает довольно таки болезненный процесс физических страданий в первое время после отказа от сигареты. Особенно если уже есть отрицательный опыт бросания.

Карр хоть и написал целую книгу, но его мысли можно уместить в одной фразе: "Не курить лучше, чем курить и все курильщики об этом знают". Здесь самое главное побороть себя психологически, причем самому. Извне может помочь только положительный опыт знакомого курильщика. Навязывать ни в коем случае ничего нельзя.

Для меня во всем этом основным толчком была фраза Bet: "Прочитала, не курю". Меня это зацепило. Хотя до этого уже много лет меня "пилили" сначала родители, потом жена, потом все вместе...

 

ЗЫ. Skvo, как дела?

[Skvo - забанена 0]

То, КАК я не курю, нельзя назвать "бросила". Потому что каждый день проходит в борьбе с собой. Вот так.

А повлиять... Не знаю, право..