Dmitry 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 17, 2007 -- Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Джон 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 17, 2007 Но держусь- Держись, мы все (думаю, что могу обобщить в этом случае) переживаем за тебя!!! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Skvo - забанена 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 17, 2007 Dmitry, ! "Вошел" в тему - не сочти за труд и прочитай всё. Мы про эту книгу "терли" еще полгода назад. И две страницы до того, кстати, тоже. Джон и все-все - спасибо! Ребята, если бы не вы - все, кто меня поддерживает, я бы не смогла так долго выносить эту пытку. Чесслово! Несколько раз уже так хотелось на все плюнуть и сигарета уже была почти во рту, но вспоминала о вас всех, кто помогает мне, сопереживает, сочувствет - и я убирала её. Вообще , очень трудно. Очень. Тяга не спадает - как меня "засосало"-то! Понимаю только, что назад пути уже нет. Ушла работать. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
ocean 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 17, 2007 Скво, вы супер! Держитесь. Все в ваших руках :!: Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Джон 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 17, 2007 Skvo , мы верим, что получится! И скоро аватар сменится!!! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
sergshan 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 17, 2007 Пей побольше - будет легче, не спиртного в смысле... и нагрузочку на организм физическую, но до легкой испарины, не больше. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Inn 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 17, 2007 если организму просто не хватает никотина - спасут бобовые, в них есть там что-то, что является вполне приличным заменителем ... а еще прогуглите, в некоторых других продуктах тоже содержится доля никотина ... а если просто самой привычки что-то в рот затащить - то оришки, яблоки (правда меня от яблок уже .. подташнивает) ... и все такое Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Skvo - забанена 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 18, 2007 Сама не пойму - "еще" или "уже" .. Потому и аватару пока не трогаю. Физически - намного лучше. Но уверенно сказать, что я уже бросила еще не могу. Oceanа как раз об этом писала. Курить очень сильно хочется, но как-то по-другому. Мысленно. Конечно, еще делаю большие усилия, чтобы не курить, потому что понимаю, что это только в голове. Когда желание нарастает - нужно немедленно заняться чем-то другим. Сменила работу - начала думать о другом, на время ушло и навязчивое желание закурить. Если могу - иду на улицу. Или еду по рабочим делам. Это помогает. sergshan, активный спорт не получился, как, впрочем, и пассивный. В воскресенье вдруг разболелось колено, да не на шутку - издержки профессионального спорта. Всю неделю еле хожу. . Да, вспомнила! Мистика просто - через день захожу в тему и вижу : STV 16 Apr 2007, 12:32 Делюсь рецептом: что бы бросить курить надо порвать себе связки в колене. Что еще помогало? Как учила Oceana - чай, да, зеленый и много. Или кислые соки. Кофе - убрать!! LittleRoo сказал абсолютно правильно. Перестала пить кофе - стало легче. Убрать атрибуты удовольствия с глаз долой! Хотя бы на время. А самая главная помощь - ваша! Так что это будет нашей общей заслугой ! Я уж постараюсь вас не подвести! Как я вам благодарна! Приглашаю обмыть событие. В субботу планирую быть в Праге. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
inverno 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 18, 2007 ИМХО, в субботу обмывать можно только кислыми соками Спиртное еще рановато, потянет на курение. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Skvo - забанена 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 18, 2007 Меня не потянет!! Я не пью спиртного. Вубец, так сказать. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Marlboro 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 18, 2007 Я не пью спиртного. Вубец, так сказать. Зря! Нельзя себя лишать всего и сразу. Ну или просто - всего. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Skvo - забанена 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 18, 2007 Если бы ты знал - чем я компенсирую! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
peyuri 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 18, 2007 Skvo , мы верим, что получится! И скоро аватар сменится!!! Ну, аватару-то можно и не менять. Вполне себе симпатичненькая аватарка. Если только на косяке такой маленький крестик поставить, красненький А у меня уже стаж некурения превышает стаж курения. Во, блин, жизнь проходит... Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
dzyncz 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 19, 2007 С тарзанки уже прыгала - резинка короткая, головой удариться о землю не получается Кролик не переживай -если сильно мучиться что-нибудь получится! Обвяжись вдвоем и с тарзанки -100% гарантия! ( шутка. Сам прыгал с самой высокой в Слапах с высоты 63 м, и если вдвоем то по пояс в воду входишь. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
ocean 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 19, 2007 Ну что, первый кризис благополучной пройден!!! Поздравляю. Сны, что куришь, ещё не снились? Будут. Причем такие, что не поймешь, явь или сон, и проснувшись с утра подумаешь, вот, блин,закурила.. жалко, но что ж делать, буду и дальше курить (мне первые три месяца снились регулярно) )) В конце второй недели (у меня был 13 день) случится день песца - я разбила два стакан, порезалась коробкой от сидюка, чё-то там порвала и т.д. Организм будет специально устраивать стресс, чтоб мозг позволил тебе в такой экстремальной ситуации закурить. Я почему пишу - схема типичная, у большинства с некоторыми модификациями такое случается. Так что будь как пионер готова. Но самое тяжкое уже позади!!! Урррря! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky