Лехко.
Завтрак: чашка чая каркадэ. чашка кофе.
Обед: 100гр сырого лосося, 300гр. безалкогольного пива, чашка эспрессо.
Ужин ( первый) : 100гр. жареного свиного бока (шкварки) ,2 куска хлеба, стакан пива, виски.... пока не знаю, сколько осилю, думаю стандартных пятничных 0.5л. + не знаю, будет ли 2й ужин, когда и сколько....