Вы вот вроде все правильно пишете про 140.
Но у меня был тренажер с пульсометром, так вот я выше 130 (и то на коротких временных отрезках) забраться не могла. У меня случались потемнения в глазах и прочие перегрузки. Я, конечно, вообще неспортивный человек, но свои 15 км 5 раз в неделю в течение года на этой хрени пробегала, но не могу себе вообще представить интенсивность, чтоб пульс забрался за 140, и как в этом режиме можно было функционировать.
Это потому, что я просто слабая на сердце (а я таки да)? Или потому что филонила? В тот момент я не курила, почти не употребляла, но весила за 60 кг - это для представления общей картины. Мне правда интересно, тем более, что меня в очередной раз посетила мысль завести беговую дорожку, а то эллептикал тогда мне сделал такие икры, что это не было эстетически прекрасно.