-
Počet příspěvků
5273 -
Registrace
-
Poslední návštěva
Typ obsahu
Profil
Fórum
Kalendář
Články
Gallery
Vše od uživatele Rider
-
Если здесь всё еще про засыпание, то лучше секса сложно что-то придумать.
-
Интересно, обидится ли Аня и будет ли доказывать что это не так.
-
То есть для женщин это немножко и ложка дегтя, да? Выпуклости и изгибы нивелируются?
-
Это выгодная группа конечно, с правильным соотношением. Йога для начинающих. Курс "Первые шаги в йоге", всего четыре занятия, а потом уже надо будет определиться.
-
Три раза в неделю бегаю 5-7. Зимой раз в неделю 10-20 км на лыжах.
-
Хорошо. Сейчас мышца выпрямляющая позвоночник чуть побаливает, но приятно. Больше нигде, не самая большая нагрузка, хотя вчера вспотел. На занимающихся вчера посмотрел. Дядьки все худющие, некоторые жилистые, но атлетичных совсем нет. Из мышц немного развиты широчайшие, бицепсы вообще плоские. Тетеньки худенькие, накачанно-упругих опять же нет. Спины у всех очень прямые (за тем и пошел если честно).
-
То есть кайф от усилия, от "растягивания" себя, от преодоления через спорт тебя не цепляет?
-
Вот! Именно работа с телом мне и нужна сейчас. Мозг и всё остальное пока трогать не хотелось бы, правильно это или нет. http://pranayoga.ru/
-
Женя, ты сравниваешь со своим результатом на беговой дорожке? Это совсем разные вещи. Совсем разные.
-
Первое о беге. Не так-то просто на самом деле, если Котярино ерничанье и сложности с арифметикой серьезно не воспринимать. Хотя уже на 6 странице всё было сказано. Второе о лыжах. Кстати, посмотрел на вчерашний секундомер, первые 1600 выбежал из 6 минут.
-
Наверно неправильно, но в этом я еще не разобрался. Первое занятие только сегодня было. Какая-то хатха вроде.
-
Кризис? В Москве везде рекламные перетяжки фитнесс-центров со скидками. Хотя в центре йоги сегодня было битком, может потому что у них недорого. И беременных очень много было, там для них какие-то специальные курсы.
-
Паша, правильное нематерное слово - мозгокоитус.
-
Более того, в некоторых странах за неоказание при наличии пройденных курсов ПМП можно схлопотать срок. А в Германии, например, курсы ПМП - prerequisite для получения прав. Вообще курс проходить очень нужно. Поскольку могу сравнивать - американский намного полезнее чем российский. Намного.
-
Пожалуй в этой группе уже всё решено.