Katok

Rider, Я думал, мы соседи по Праге. А оказалось ты в .... А где ты? zloj, ты не "боись", мы тебя заставим бегать. Но сначала, ты будешь долго и мучительно думать.....

Шимпанзе - плотоядное животное. Охотится, а стало быть и прыгает и бегает. Думают они только в лаборатории, когда люди их напрягают.

У меня у дочки в 11 лет от быстрого роста тоже растяжки. Никто не парится.. А тут крендель на моцеле заволновался за бицепсы... Вы не находите? Satenik!

Смотри мне! Турчинский покойный тоже всем втирал, что он ни ни.... а оказалось, что сидел на них плотно, аж до смерти. Пришлю на форум комиссара анти-допингового комитета с баночками!

"ни клубника ни сметана, не заменят нам метана.." Ни в коем случае нельзя. Стероиды.... а как же она- наша главная железа? О ней ты подумал о маленькой, беззащитной и очень важной.

Вопрос к марафонцам. Самое позднее во сколько лет можно первый раз бежать марафон? Я считаю, что если в 30 бегал, то и в 50 пробежишь, если подготовишься. А вот если в 40 блажь напала? IMHO - Не реально.

Самый дорогой, самый быстрый, самый легкий велосипед с электро-мотором. Скорость до 100 км/час http://www.pg-bikes.com/#home-1-orlando_bloom_rides_pgbikes

Марафон это лишнее..... До одного часа трусцой. Это наша цель.

Ну вот.. потихонечку жизнь налаживается.

Я без воды бегаю и никогда не пью во время физической нагрузки. За тренировку во время жары теряю до 2 кг. Раньше говорили, что пить не нужно. Сегодня мнения разные. Те, ребята по 20 лет, кто во время тренировки в перерывах пьют, теряют и по 3,5 кг. Но они как бы "подсевшие" на воду. Марафон по жаре? Они пол глотка пьют. Вот футболисты, вроде бы не пьют во время игры.... Мое мнение- чем меньше пить во время тренировки, тем потом пиво вкуснее.

Rider! Не спорю, уверен, что, бегая на лыжах 15 км ты 2700 по Куперу пробежишь. Но это тут не кого не удивит. А вот если взять и уговорить хотя бы одного форумчанина пробежать 1 км, то это будет рекордом данного форума для закрытых помещений. Хотя бы заставить бегом на пиво ходить.

Rider! Ты сам себя за кого держишь? (Спортсмен, бывший спортсмен, любитель.....) .IMHO. Ты не проосто спортсмен, судя по твоим описаниям, а "зверь". Не пойми привратно. И лет тебе?

Rider! Твой тест будет защитан при 2 свидетелях с форума на стадионе. О себе скажу так. 10 км со скоростью 11-12 км/ч бегаю. А тест Купера 2700, причем сдох конкретно. Если целенаправлено тренироваться под тест Купера, то можно и 3 км пробежать. Но этот тест специфический. Вот вам тест иной. Rider! Попробуй 15 barpees сделать за 30 секунд! Сердце вырывается из груди потом. Или Nuselske schody. Средний результат 40 секунд. PS От скакалки плечи устают не меньше чем икры. Снег сошел уже! Ответь за Купера! ))

Тест Купера только для тех, кто занимается спортом. Не о физкультурниках речь. Тест Купера проводят тренеры вместе с врачами. Короче ДСП. Что нужно делать начинающему бегуну? Бегать с переходами на шаг. Постепенно доводить продолжительность до часа. Час такого бега это 10 км. За пол года работы, 3 км реально пробежать со скоростью 12-13 км в час. Главное начать. Еще зверская вещь скакалка. Как альтернатива бегy. Попрыгал 100 раз, отдохнул. Еще сто раз... Потом по 200, 300. Через пол года 15 минут-1600 раз.

... гребли они, как в песне :"Мы на лодочке катались" С милым и Ла-манш переплыть можно. А вот добежать...только до hospody с живительным пивасиком. Кстати есть 12-минутный тест Купера. Если пробежать и упасть за-мертво за 12 минут 2,5 км, можно считать себя очень здоровым. (посмертно) Test Cooper

Если 100 лош сил, то резина нужна скромная, не низко-профильная широкая. Красоты нужно добиваться изначальны выбором машины. На широких скатах красивы Феррари и Порше. IMHO

Это о театре? Или о культуре в целом? Или обо мне, спортсмене с рабоче-крестьянским происхождением и хамскими замашками и запахами водки и чеснока? В образах оно потерялось. Ты мух не ловишь, я бы сказал.

Чтобы чесноком не перло. И Вам, было бы проще обо мне сделать свое умозаключение, при скудном арсенале в вопросах драматургии. Но уверен великого эксперта в области театральных буфетов и в целом гастрономии.

У меня уже стало на 33 процента меньше шагреневой кожи. Хнык, хнык. У вас тут старгородский дом собеса со старушками на полном пансионе. Ипполит Матвеевич в образе беркута летает и каркает по совиному, намекая, что может выписать с занимаемой жилплощади. Выписывайте! Я готов.

Я почту за честь быть забаненым. О мое лицо можно кроликов бить. Вы не ведаете с кем имеете дело. Принимать все, что я пишу за чистую монету, может только недалекая личность. Тут ругалка? Я думал, что провокации и ерничанье тут приветствуется. А тут, оказывается, культурные люди, обсуждают культурную жизнь на полном серьезе. Для Tamriko лично! Я пью только для запаха, дури своей хватает.

Каждый использует свое мерило. Я имел в виду доверительные беседы на тему театра, драматургии, искусства вообще. Свои ощущения и мысли передать авторитетам, и от них получить их видение и мнение по вопросу. То, что расскажут в постели или за стаканом водки иногда имеет вес.

Оппонентов которые не кутили с русскими(в том числе и с евреями) актерами и режиссерами театра и кино и не гулял с актрисами русских театров воспринимать я не намерен. Провинциалов видно за километр, даже и через интернет.

Я за русский театр вас всех ужо! Христопродавцы.Очки надели, бриллианты нацепили, платья в пол напялили, фраки накинули и стали самыми культурными? ( чего-то меня конкретно плющит..)

Провинция не ругательное слово. Россия, можно сказать, основоположница современного театра. И традиции даже при тоталитаризме не уничтожили, а приумножили. Чехия же всю жизнь слизывает пенки с чужих какашек. Завидуя всем и вся. Единственное, что тут есть, так это сходство между Чехией и Чеховым. Чешскому театру до Питера или до Москвы как до Луны. Помню в былые времена из Германии прилетал чартерный рейс на один лишь день, на Лебединое озеро. Люди отдавали очень большие деньги за пару часов удовольствия. Назовите меня примитивным, прямым, потом кривым и даже дураком, я не обижусь. По качеству и количеству, увиденных постановок в СССР меня тут кто переплюнет? "А судьи кто?"(понимаш) Тут вся Чехия всколыхнулась от приезда Табакова. А в Москве и в Питере можно было ходить запросто на кого хотите, не ниже по уровню чем Табаков, который после операции на сердце, уже врядли поедет далеко. В Москву! Все в Москву по театрам! Пока я вам всем не провел бросок через бедро, с переходом на болевой прием. (уфф.... в сладость я наругался...)

На улице, в смысле в парках, нужны не тренажеры, а самые простые, но неуничтожаемые вещи: турник, брусья, рукоход и площадка рядом, для разминки. Остальное в фитнес-центре. Справедливости ради должен отметить, что футбольная и баскетбольная площадки там прекрасные. Да и мини-гольф бесплатно с мячиками и клюшками.