Я помню свой первый урок по плаванью. Нас, детей, тренер попросила на мелком месте бассейна лечь на дно. Ясно, что вода выталкивает тело и всегда можно поднять голову если ты в спокойном состоянии. Мы поняли, что "утонуть" не так уж и легко. Потом мы лежали на спине опустив голову по уши, дальше набрав воздух лежали лицом вниз, плавали под водой.
Так нас научили не бояться воды. Понятно, что судорга, волны, водовороты всегда опасны, но паника-главный враг.
Кстати, я тоже тонула, мы тогда с подружкой только учились плавать. Я стала барахтаться и шла на дно, подруга дала мне руку, я ее потянула за собой. Но она была старше меня и сообразила плыть. Я как-то это увидела и мы обе выплыли на берег.
Маме я про это не сказала, но в бассейн записалась.