Во-первых - он очень вкусный.
Во-вторых, субъективно - у меня оч. хорошее пищеварение и вообще отсутствие каких бы то ни было проблем с брихом, а лет 10 назад - их было много.
Правда, оценить, насколько тут помог гриб, а насколько переход на (относительно) здоровое питание - не представляется возможным.
Теория про гриб тут.
Да, и недавно товарищу с форума написал инструкцию - как готовлю гриб лично я. Даю ее под кат.
Скрытый текст:
Раз в три дня завариваем 3 литра черного сладкого чая. Количество сахара и крепость чая - дело вкуса.
Я покупаю самый дешевый черный чай CLEVER в Билле, и завариваю в пропорции 16 пакетиков и полтора стакана сахара на 3 литра чая.
После того, как чай остыл - полностью сливаем из банки (в пластиковые бутылки) через марлю "готовый продукт", промываем гриб под холодной водой и заливаем в банку чай.
Через 3 дня цикл повторяется.
В течением времени гриб разрастается в размерах и его надо "ополовинивать" - одну половину оставлять для производства а вторую - дарить ну или выкидывать
Если забить на слив/залив, то гриб проживет от двух недель до месяца.