Бациллка

На эту тему я могу устраивать семинары. Я загодя думаю... А резать, ес-но, "когда пора". Кто ж говорит, чтобы раньше времени-то резать? Дураков-с нет.

Я потому и думаю. Пока. На будущее. А наждачку и потерпеть можно - был бы прок. Если есть возможность, почему не избавиться от морщин? Может, я лет через 10 по-другому думать буду, но пока исследую возможности и обдумываю. К тому же, о морщинах легко беззаботно рассуждать в 25, а в 40 к ним совсем другое отношение. Не думаю, что они красят. От них, понятное дело, никуда не деться, но как-то уменьшить, отдалить - можно.

Оленитушка, раньше начнешь, позже придется круговую подтяжку делать. Насчет пилинга я в раздумьях. У меня знакомая. Ей уже за... Вообщем, не буду говорить за сколько. А выглядит лет на 12 моложе. Минимально. А все своевременность. Правда, она ботоксом балуется. Но к тому времени, чего-нить лучше придумают, пока мне столько лет будет.

Meri Lu Это к чему было? Всуе? Буду думать... И хочется, и колется... У Lancome есть набор для хим. пилинга в домашних условиях. Интересно, каково оно?

А сколько ОНО шелушится? Хотя бы примерно? Неделю, 10 дней?

Как долго? Скоро должна начать делать "моя" косметичка. Ждем-с. Потом и опыт будет.

Уж, спроси... Хотя все равно ж: больно - не больно.

Нужно бы... Я к пластической хирургии отношусь положительно, в принципе, но все хорошо в меру. Чем чревато кушать вату вместо нормальной пищи? Не знаю... Смертью, наверное. Вопрос: у кого-нибудь есть опыт химического пилинга? Какова фефективность? Больно?

В моей тоже. Вот одна моя не близкая знакомая в Москве делает уже -дцатую по счету пластику. Губы, нос, уши, липосукция, грудь (три раза)... Плачет от боли, но делает.

Добро пожаловать в реальный мир, Нео! (с) Ноги не отрезанные, а раздробленные, аппаратами Иллизарова вытянутые. Дама уже без костылей ходить начала. А вату глотаеют. Она в желудке разбухает и ощущение полноты оного создает - чувство голода не мучит.

Вы нам льстите. По подиуму ходят 14-15 летние девочки (специально для этого себя истязающие - глотают, к примеру, комок ваты, намоченный в апельсиновом соке - вместо обеда). Ожидать их формы у женщин после 30-ти - фантастика.

Где решим, там и будем. Только 8-го - это четверг. Как-то не то... Может передвинем на день-два?

А чего устраивать? Наметили место, наметили время - вот и все устройство. Конкурсы, бег в мешках, стрельбу их духовой винтовки по мимозам устраивать не будем. Ток заранее нужно.

В ознаменование 8 марта какие-нить форумские посиделки собираются иметь место быть или нет? Кстати, когда на аватар Чайки-Анны смотрела, думала: "Ну зачем люди на авики фотки актрис ставят?" Увидела Чайку-Анну в реале, а это ведь не актриса, а она сама и есть. Вылитая Кондулаейн в молодости.

Жуть.. Ну, ничего, верной дорогой идем.

У меня по полтора. И подумываю, что надо увеличить - легковато. Полтора - они ж крохотные совсем. Мы же ж с августа не виделись. А с тех пор много воды (жира) утекло. За комплеман, спасибо!

Мышцы лучше, чем жир. К тому же с гантальками по 1,5 кило культуристом не стать.

Из супермаркета... Фатерлянд березовым соком тоже поит. Вчера в Теске купили: березовый сок с рябиной и просто березовый сок.

Это на ДВД (на видео тоже бывают) Мне Тамрико поспособствовала. В Комплесы разные бывают. Вечером посмотрю название своего и сообщу. В Москве найти легче. Я, вон, с испанским дубляжом занимаюсь - и ничего.

Учитывая происхождение мужа, это звучит так "Херр знает толк в извращениях".

И еще "чиста психологицки", когда процесс чуть пойдет, чтобы жить было веселее, можно устраивать себе один день в неделю, когда можно есть и неполезности (в разумных количествах). У меня такой день по субботам. Я себе и пиццу, и плюшку позволяю. Правда, недавно конфуз случился: муж собрался в Теско в субботу, я ему заказала вкусняшку (думаю, наемся). Он привез "вкусняшку" - березовый сок. Наелась. До след. недели ждала.

В провинции в аптеках... А знакомая москвичка говорила, что у них в Ашане (правильно ?) продается. Очененно советую комлекс с Синдей Кроуфордовой. Такой пир духа - прорабатывает ноги, руки, живот, то, на чем сидим... Только вы настройтесь на долговременное похудание - не кавалирийским наскоком. Но зато потом будете носить портнихе юбки ушивать (а это даже приятнее, чем покупать новую). Вам в день калорий 1200 потреблять нужно, чтобы вес уходить начал. Никто не смеется.

Нике, ешьте часто, но по-немногу. Захотелось кушать, ешьте, чтобы потом из-за голода не съесть что-то не питательное, но жутко калорийное (пирожное, шоколад). Съеште морковку (я с утра чищу и кладу в контейнер, чтобы наготове была), яблоко, апельсин, горсть орехов (но не большую), когда захочется чего-то "пожевать". В России есть такая классная штука, как пищевые отруби в гранулах - насыщет великолепно и вкусно)в качестве перекуса, вместо чипсов) Начнет вес уходить. Честно. Понемногу, 1,5-2 кг в месяц, но будет уходить постоянно. И это будет не вода (которую изгоняют), а именно жирок. А потом прибавьте спорта, потому что обязательно настанет момент, когда вес "станет", т.к. организм присбособится жить именно с такой дневной нормой калорий и для него это будет уже нормально и он перестанет сжигать набранные ранее жировые запасы.

Это я сказала исключительно к вашему заключению о том, чтобы голодать ради потери веса. Меню нужно составлять, исходя из вашего роста-веса-возраста. Исходя из этих параметров, нужно определять дневную норму калорийности (нормальную), которую для потери веса нужно будет слегка урезать - калорий на 200. Моя дневная норма 1300 кал. Я не считаю с калькулятором после каждого глотка - просто знаю приблизительную калорийность продуктов, которые чаще всего ем и всегда могу прикинуть, сколько было съедено. Большой минус, когда в офисе нельзя поесть из своего принесенного, или когда негде нормально перекусить (чтобы не дорого и не вредно). Полезная ссылка с таблицами калорийности: http://poxudenie.info/tables.php Овощи в разном виде подходят (но с картофелем поосторожней), кисло-молочные продукты, макароны твердых сортов (но без мяса, просто с небольшим количеством сыра или овощной подливкой), кус-кус очень хорош (и вкусно, и просто, и полезно, и калорий мало), курятина, индюшатина, говядина. На завтрак мюсли необжаренные и без сахара, темный хлеб, зернистый творог... На самом деле, здоровых продуктов полным-полнло и они вкусные.

Изящно сказано... Наша песня хороша, начинай с начала. О двадцати страницах беседовали, беседовали о правильном питании - на тебе.