messir
-
Počet příspěvků
1588 -
Registrace
-
Poslední návštěva
Typ obsahu
Profil
Fórum
Kalendář
Obchod
Články
Gallery
Vše od uživatele messir
-
Очень близко. Проблема в том, что название книги не переведено на русский язык.
-
Поздравляю!
-
Нет
-
Направление мысли, бесспорно, верное. Но до названия книги далеко.
-
Оставлю другим. А вот мой орешек: Гусеница
-
Прошу прощения, оперeдили Западный почтовый: Восточный экспресс Гималайский свободный: Кавказский пленник
-
Нужно брать чоппера и пылить потихоньку наслаждаясь видами. В принципе, достаточно безопасно.
-
Если интересуют какие-либо конкретные да еще и спрятанные цели-то да. Но зачем все это обычному человеку? Галочки поставить? Там был, сям был. Прага-город который нужно познавать самому. Иначе за болтологией (обшением с ближними) что-то очень важное ускользнет. И останется одно собачье г.
-
А зачем все эти дурацкие программы? Смирнааа! Голова нале-во! карлов мост. Напра-во! ... Ходите-бродите где-нибудь в центре, путеводитель в кармане. Заходите в симпатичные ресторанчики, вникаете в атмосферу города и ни от кого не зависите. Так многим лучше.
-
В северных условиях, ковер на стене вешали около кроватей, чтоб от холодной стены отгородиться.
-
Где купить здесь, к сожалению, не знаю. Видел такое в Питере. Думаю, нужно в тырнете поискатЬ.
-
Денег выброшенных на ветер. Ибо попа продавливает матрас, все остальное скрючивается. Если очень хочется матрац, то, на мой взгляд, лучшее решение - толстый (сантиметров 10-15) матрац из кокосовых волокон, покрытый тонким (1-2см) пористого латекса и все это в хорошей хлопковой тряпке с шерстяной подстилкой с одной стороны (на зиму). Стелить нужно на жесткую подложку кровати, доски, пол и т.п. И будет счастй, даже с намеком на комфорт. Под голову подушку с гречневой шелухой.
-
Еще раз напоминаю о сегодняшнем мероприятии. http://www.komik.cz/videa/855-sef-demonstrace/
-
1
-
Я думаю, что лучше делать, начиная потихоньку, потому что в момент прямого нахождения очень большая нагрузка на позвоночник. Распрямляться нужно за недельку-другую, а потом увеличивать число повторов. Можно и каждый день. я делаю, когда спина"затекла".
-
Это очень хорошо! Я вот чего придумал. Т.к. работа у меня не располагает к здоровой спине, то я беру два стула на колесиках, на один становлюсь на колена и цепляюсь сводом стопы за край (чтоб упор был) за второй держусь руками (тоже за дальний от меня край), после чего меедленно разьезжаюсь до положения прямого лежания и возвращаюсь обратно. И так десять раз.
-
Будет, в районе крестца. Окостенек он , понимаешь, что для четверенькохождения не есть гоот.
-
Дохтура не слушать. Они всегда с патологией сравнивают. Хорошие мышцы на спине или нет проверяется простым способом: два стула, на один голову, на другой пятки и притвориться поленом между ними.
-
Тогда виферон в нос, иммунал в живот + ударную дозу витамина С + не охлаждаться.
-
5 км в среднем, если не по горам, то это очень мало. Ходьбу, по плоскости трудно назвать оздоравливающей. Работают одни и теже группы мышц. Остальные атрофируются. А ,вот, лошади- это хорошо, но только для здоровой! спины. Нужно ходить так, чтоб потом было мучительно больно или ныло. И все будет ок.
-
не туда двигаетесьи не тем.
-
В принципе, идея привлекательная!
-
На море к немцам недалеко??! По методу Степы штоль?
-
Там не только сумка, а еще и желудочек правый. Интересно,почему не развился пневмоторакс?
