В тяжести. Для меня ощушение здоровья-это ощушение легкости. И это ощушение пропадает у менай после поедания мяса. Не буду тут вдаваться в дискуссию, но мне глубоко импонирует одно из классических обьяснений почему человеку не стоит есть мясо. Особенно в больших кол-вах. По-сравнению с хишниками, наш кишечник гораздо длиннее. Непереварившееся мясо долго застаивается в нем и банально гниет, причем еще и анаэробно. Вся кака (ну или достаточая) всасывается вместе с водой в толстом кишечнике. Потом печени надо ее чистить. Короче, травим сами себя.
Я считаю что поедание мяса, особенно жирного, оправданно в случае, если ты не менее 6 часов в день занят тяжёлой (кузня, лесоповал, сенокос, охота, гребля в качестве раба на галерах, механик у сереги...) Во всех иных случаях это вред.
Особенно у кровавого и татарского бифштексов, сала, мант...