Исследование не на 500 людях, а оценка риска на протяжении лет для сто тысячной популяции. Pазницу чувствуете? Все-таки, Bы по моим ссылкам не ходите. Своих ссылок Bы мне не можете накидать, потому что, все достоверные исследования суммаризованы в обзоре на который я ссылался. Других нет, или они, как раз, из серии мой доктор сказал, потому что.
Далее и главное, в возрасте, когда человек переходит границу невозвращения, я бы больше опасался давать организму больше чем нужно чем меньше. Потому что, например, переедание витамином B9 может дать толчок к трансформации доброкачественных опухолей, витамин Е и прочие антиоксиданты, безусловно, предохарняют от оксидативного стресса, но клетки, которые более всего подвержены таковому стрессу-это, как раз, опухолевые. Регулярно большие дозы бета каротина вызывают рак (легких, простаты) у курильщиков или людей подвергавщихся воздействию асбеста. И так далее... Витаминная истерия как попытка людей компенсировать дурной образ жизни, подвергается, последнее время, критике людей разумных и понимающих, что пичканье себя супер дозами биологически активных веществ, явлающихся, помимо прочего, стимуляторами клеточного деления, может быть палкой о двух концах.