Женская славянская гимнастика

[Nadin 0]

Милые дамы!

Хочу познакомить вас с женской славянской гимнастикой. Как-то наткнулась и поняла, что это мое. Стала читать отзывы занимающихся девушек, вдохновило на подвиги. Первое, что меня, маму двух малышей (младшей на тот момент было 3 месяца), порадовало, это время занятий. 10-15 минут в день, и то не каждый день. "Это для меня!" решила я. И вот занимаюсь уже больше года. Первое, что чувствует облегчение - спина. Ох уж эта вечная "мамская" проблема. Таскание на руках, долгое кормление в не самых удобных позах... Гимнастика помогает! Проверено многими.

Далее она очень благотворно влияет на "женские" органы, почки, кишечник, выравнивается гормональный фон. Соответственно уходят менструальные боли, "дни" проходят просто незаметно. И в целом дает силу и энергию просто жить. И радоваться жизни.

Зачем я это все пишу? Хочу, чтобы как можно большее количество женщин знало, что есть такая практика. А заниматься или нет, уже решать вам. И это не реклама. В интернете есть куча информации, описание упражнений, видео, ответы на вопросы и отзывы. Так что освоить гимнастику можно самостоятельно. Если кого-то заинтересует, читайте, смотрите, занимайтесь.

По эффективности именнно для женского здоровья, красивой осанки, отличного самочувствия ничего лучшего не нашла. Хотя сама много лет занималась фитнесом, шейпингом и прочим спортом)

 

Цитирую:

"Сегодня женщине как никогда нужна простая и эффективная практика, учитывающая ее природное предназначение, ее особенности и потребности.

 

Женская гимнастика «Рождение звезды» - психофизическая практика, дающая необходимый заряд телу и душе женщины. Это 27 упражнений, из которых женщина сама составляет себе индивидуальные комплексы (3-5-7 упражнений) под конкретные ситуации.

Упражнения довольно просты и, в то же время, очень эффективны. Они физиологичны именно для женщины и учитывают максимум потребностей ее организма. Во время занятий стимулируются гормональные железы, лимфоток, прорабатываются внутренние мышцы и органы, улучшается кровоток, массируется позвоночник и суставы.

 

В результате занятий выравнивается гормональный фон. Тело становится расслабленным, пластичным и упругим, все органы и мышцы приобретают физиологичный тонус . Повышается иммунитет, перестают беспокоить простуды и прочие сезонные «насморки». Все тело приобретает гибкость, уходят боли в спине и суставах, выравнивается позвоночник, оздоравливается нервная система, улучшается осанка.

 

Фигура простраивается изнутри, внутренними мышцами, приобретает женственные, соблазнительные и естественные очертания. Походка и движения становятся гармоничными и красивыми. А также, улучшается состояние кожи, ногтей, волос.

 

И это далеко не все. За 15 минут в день вдумчивых занятий гимнастика дает результаты, которые удивляют и радуют сотни женщин. "

 

Мы пробовали заниматься в группе, очень эффективно и полезно. Но пока что сделали перерыв. Если есть какие-то вопросы, пишите здесь или в скайп (я undinochka), есть группа, удобно общаться на тему гимнастики.

[Blondberry 3]

Хм...многое из написанного выше - спорно.

Я знаю только одну регулярную гимнастику, при которой

Фигура простраивается изнутри, внутренними мышцами, приобретает женственные, соблазнительные и естественные очертания. Походка и движения становятся гармоничными и красивыми. А также, улучшается состояние кожи, ногтей, волос...

.

[Dim 0]

Зачем я это все пишу? Хочу, чтобы как можно большее колличество женщин

 

.... что слово "количество" пишетсо с одной буквой лэ.

 

 

 

 

 

[StYlus. 1]

То, что гимнастика истинно славянская, а не какой-нибудь там кавказской национальности, это, конечно, хорошо, но вот народ волнуется: православная ли эта славянская гимнастика? Каноничная ли?

[Dim 0]

Каноничная ли?

 

Стилус, ты дурак чтоли?

 

Надо спрашивать - "Католичная ли?"

 

Мы же все католики; и сейсмологи тоже.

 

А каноничная - нет такой веры в Бога.

 

 

[Nadin 0]

Вау, столько ответов уже, я даже не ожидала

 

Хм...многое из написанного выше - спорно.

Я знаю только одну регулярную гимнастику, при которой

 

В жизни все спорно) Но чем спорить лучше попробовать и найти себе вторую регулярную практику А что, от секса спина излечивается и боль при месячных проходит? (или я пошлая и не так поняла намек? ) Класс. Жаль, что женщины, видимо, чем-то другим занимаются, потому что таких эффектов не видела.

[Nadin 0]

.... что слово "количество" пишетсо с одной буквой лэ.

Вот спасибо! Не знала, что тут и орфографию поправят Двое карапузов прыгали по мне во время написания, так что думаю, там не одна ошибка-очепятка. Может, еще поищите? Буду благодарна

 

А про славянство... Корни действительно откуда-то оттуда. Но именно конкретно направление Рождение Звезды (а их сейчас много разных развелось, хочется же навешать что-нибудь свое) отличается тем, что отброшены все символы и прочее, оставлена чисто физика. Упражнения. Которые работают. За 10 минут в день. Хотя спортсменкам и поклонницам фитнесса это сложно представить. Но факт)

 

Да мужчинам все-таки лучше воздержаться Гимнастика женская

[Bet 71]

Если учесть, что по последним данным ученых-генетиков население России это помесь финнов с татарами, выпячивание славянскости вообще теряет смысл.

[Bet 71]

Кому отсыпать тараканов на сон грядущий? подставляйте карманы

[Strannik 1]

Да мужчинам все-таки лучше воздержаться

 

Голова таки болит?

 

Вообще-то хотелось выпятить именно женскость

 

Головная боль, это неправильная "женскость".

[Nadin 0]

Если учесть, что по последним данным ученых-генетиков население России это помесь финнов с татарами, выпячивание славянскости вообще теряет смысл.

Вообще-то хотелось выпятить именно женскость Может, поговорим на эту тему? Хотя чего говорить... делать надо

[ocean 1]

В интернете пишут, что от этой гимнастики рождаются дети и выходится замуж! Более того, неё мужья богатеют!

Она помогает женщине выполнить свое предназначение. А это продление и укрепление рода. Посему практика лечит бесплодие и женские болячки, помогает одиноким выйти замуж, а замужним укрепить своего мужчину, помочь ему достичь успеха в деятельности, в зарабатывании средств. Практику можно применять в целительстве.

 

Не, я на самом деле за всякие такие вещи. Но без примеси чакр, памяти рода и прочего самовнушения и тем более национального самосознания.

[Nadin 0]

Голова таки болит?

Хуже! Не стоит! И грудь растет

[ocean 1]

Ааааа.... я не могу. Ну как так можно на ночь!

Эти знания, а также ежедневная практика не прошли бесследно. В итоге прошел всего месяц и мы с моим возлюбленным, заядлым холостяком хочу заметить, решили пожениться. Сегодня мой муж убежден, что семья - это основа основ, он счастлив, как и счастлива я.

Мои подруги начали пробовать заниматься гимнастикой: у них поменялось мировоззрение, они избавились от одиночества, стали более спокойными и женственными. Одна из них за месяц только с помощью гимнастики вылечила эндометриоз. Другая научилась управлять менструацией. Многие встретили своего мужчину. И таких примеров множество.

[Nadin 0]

В интернете пишут, что от этой гимнастики рождаются дети и выходится замуж! Более того, неё мужья богатеют!

 

 

Не, я на самом деле за всякие такие вещи. Но без примеси чакр, памяти рода и прочего самовнушения.

Вот знаете... я б сказала немного по-другому. Здоровье действительно крепнет, что способствует рождению детей. А вот про все остальное... Женщина становится собой и появляется чувствование СВОИХ потребностей. И далеко не у всех это банальное "замуж" и "дайте денег".

 

И да, я тоже с настороженностью отношусь к всяким символам, чакрам и прочему... Потому что спецов найти нереально. А так получается неизвестно, когда бабахнет