Потеря самообладания

[Knopka 0]

Мне б такую амнезию, - частичную,

чтоб из старого, доктор, личного-личного,

помнить только хорошее

и любимое

прошлое

Эх, всем бы не помешала такая частичная амнезия

 

Сама себе ужасно не понравилась вчера, вернее моя реакция на претензии клиента,

с которыми я категорически не согласилась.

Её замечания вывели меня из равновесия, я потеряла самообладание и как-будто провалилась в какую-то яму.

Потом полдня болела голова.

А ведь можно было просто не ответить, молча улыбнуться и отойти в сторону.

Понимаю прекрасно, что с конфликтными людьми лучше даже не встречаться, тем более говорить с ними,

но вот случилось то, что случилось.

И не всегда получается: плюнуть и забыть.

 

Можно списать на магнитные бури и легко простить себя за несдержанность, но не получается

В конце-концов, я испортила себе самой настроение и пока ещё чувство вины пред самой собой не выветрилось.

 

Был бы у нас цирк, сходила бы на клоунов (они умеют "лечить").

 

С утра солнышко на улице, а я как тот ослик, потерявший хвост.

Слетела с головы моя кастрюля, широкая такая, которая как скафандр меня оберегала...

 

Принимаю любые советы, вплоть до "соли на рану".

Говорят, алкоголь расслабляет, так организм не приучен...

[Ling 0]

Некоторые люди специально вызывают агрессию, манипуляторы. Они просто не могут жить без конфликтов, им нужен постоянный заряд. Раздражаясь, вы отдаете такому человеку свою энергию, становитесь виноватым - а он как бы жертвой, этого ему и нужно. Если для вас такая реакция - редкость, значит, вами сманипулировали, ну а вы "попались". Ну и гроза была вчера - всегда напряг в воздухе. С каждым бывает. Не переживайте!

[Knopka 0]

Про энергетических вампиров я в курсе

 

Но, странная реакция: я восхитилась той мадам,

её умением в первые секунды знакомства "красиво организовать скандальчик".

Я недовольна собой, своей реакцией.

[Ling 0]

От чувства вины лучше всего помогает принятие ответственности - сказать себе "да, я неправильно отреагировала, сорвалась, это так, ничего уже не изменишь". Вина - это такое фантастическое желание повернуть время вспять и легкая мания величия "со мной такого не могло произойти!". Если так отреагировали, значит, иначе и не могли отреагировать в тех обстоятельствах, с тем настроением. Если могли бы иначе, иначе бы и отреагировали. Ну опять банальность скажу, но в следующий раз уже будет опыт. Я сама много лет борюсь с раздражением. Я человек импульсивный, потом бывает гадко. Вроде сначала "облегчился", проявил свое Я, а потом становится понятно, что оно того не стоило. Но если себя ругать - только хуже становится, чувство вины вообще провоцирует еще большую агрессию. Просто смахнуть с себя эту пыль и идти дальше

[Knopka 0]

кошка в раствор бетона по самое брюшко влипла, пойдем отмывать...

[perfect 0]

Я смотрю на это через колебательные функции.

 

Решение задач представляет собой волновой процесс, как в колебательном контуре.

В радиотехнике терминология - индуктивность, ёмкость, напряжение и ток.

 

Вот, например, человек учится ездить на автомобиле. Через некоторое время обучается некоторым навыкам. После этого наступает период езды на высоких скоростях. Автомобиль управляем, слит со мной и т.д. и т.п. . Мозг в награду получает удовольствие. Я думаю, это полезно для закрепления наработанных структур связей между нейронами.

При детекции признаков ситуаций срабатывают наработанные структуры реакций и проводятся "в жизнь". Всё идёт как должно.

Если же наработанная структура даёт сбой, то естественно наступает момент для реструктуризации.

А она, само собой, предполагает установление новых связей, что одновременно означает - некоторое разрушение старых.

То есть, мозг обязан получить порцию стресса.

А этот процесс идёт по синусоиде. Максимум "напряжения" озадачиванием. Потом начинается процесс наработки решений. Уже "ток" взлетает на максимум. Моделируются структуры. Проверяются. Найденные "ответы чемберлейну" озаряют моск. Он получает позитивные эмоции для закрепления.

Но сначала - стресс. Потом - интенсивная обработка.

 

Вот она болит, голова.

 

А испытывать позитивные и негативные - это нормально. Лишь бы оно было гармонично. Бо много стресса - работа на износ, а не на пользу себе.

[Ling 0]

То есть, мозг обязан получить порцию стресса.

 

Точно! Я стала замечать, что если долго не было какого-нибудь скандальчика, мне уже нехорошо, я начинаю бессознательно искать повод... Потом срыв, чувство вины, а потом настроение резко повышается. Но это я устраиваю себе такую комфортную жизнь, а почему другие должны все это терпеть? Так можно остаться в полном одиночестве. Наверное, все-таки это дело привычки, не у всех вырабатывается эта потребность в острых ощущениях. Я знаю людей, которые совсем никогда не раздражаются. Правда, чаще других болеют... То есть, получается, что душат в себе раздражение и это негативно сказывается на здоровье. Кстати, доказано, что более долговечны те семейные пары, которые иногда выясняют отношения, чем те, кто у кого "тишь и гладь" - также тихо и мирно быстро разбегаются. Все равно не могу для себя найти правильное решение - как научиться правильно выражать негативные эмоции? Так сказать, конструктивно, чтобы и отношения сохранить и чувством вины не мучиться, но и недовольство выразить ?

[Knopka 0]

Моя сестра, младшая, умеет красиво посылать матом.

У меня не получается

 

ЗЫ: кошку отмыли, сушим и кормим вкусной колбаской.

Может и мне в цемент по пояс

А потом вся семья меня будет в полотенца махровые заворачивать,

опять же, обед за меня приготовит

[perfect 0]

Ling. Ну, я писАл про спровоцированный стресс.

Хм, а той тётке надо получать "энергию" из провоцирования. Такая у неё "конструкция".

Я думаю, наступит "процесс", который и её "реструктурирует".

Если кого-то достаточно заденет.

[Ling 0]

Моя сестра, младшая, умеет красиво посылать матом.

У меня не получается

 

Некоторым людям мат идет, не пошло, не противно у них получается, напротив, элегантно... Прям заслушаешься. Мне вот мат тоже как корове седло.

[Knopka 0]

Да, это особое искусство.

Из разговора с работником сестры:

"Она нас всех вначале "построит", красным словцом не обойдет каждого,

а потом за хорошую работу щедро поощрит.

 

Талант и никто её вздорной бабой не считает.

[perfect 0]

Умеет гармонично запускать и контролировать процессы. Бо нужный результат не есть раздражение и агрессия "объекта".

Плюс стопицот.

[Knopka 0]

perfect, а Вы кто?

В личке даже пол не указан.

[perfect 0]

У меня такое техническое "отклонение". Перенос образа и подобия из электроники в другие "измерения".

Пол - мужской.

Я не на Вы, я персонаж мало важный, мало состоявшийся или достигший в свои 44.

[Knopka 0]

Если ещё и "мало-мало свободен", то внесу-ка я тебя в списки женихов

(хобби у меня такое)