влияние видеомонитора компьютера

[Gvatemal 0]

Сколько часов в день рекомендуется медиками согласно гигиеничесикх норм проводить человеку за монитором в день ?

Насколько вредно влияние монитора компьютера на зрение человека ?

Какие мониторы наименее вредны ?

Нужно ли применять защитный экран ?

[Skvo - забанена 0]

И не говори. У меня за последние пять лет зрение заметно ухудшилось. Но самое неприятное то, что через час "сидения" перед экраном в глазах начинается ужасная резь и жжение.

А вообще думаю так : "полезных" мониторов просто не бывает.

[Gvatemal 0]

Я не говорю "полезные".

 

Просто по аналогии с мобильниками, у которых для всех производителей требуют указывать уровень воздействия радиоизлучения на организм человека. Есть "более вредные" мобильники и "менее вредные". "Полезных" мобильников вообще наверное не бывает.

 

Есть ли что-то подобное при оценке влияния каждого монитора компьютера на глаза, мозг и вообще организм человека?

[MaxS 0]

Нужно ли применять защитный экран ?

Сантиметра 3 свинца.

 

Есть ли что-то подобное при оценке влияния каждого монитора компьютера на глаза, мозг и вообще организм человека?

На сегодняшний день наибольшее воздействие на мозг имеет паранойя в этом вопросе.

[tenevoj 0]

[Андрейка 0]

На сегодняшний день наибольшее воздействие на мозг имеет паранойя в этом вопросе.

 

+1, действительно, на дворе 21век, LCD мониторы, а народ еще пугается уток, которые были запущены еще во времена чернобелых 50герцовых видеотерминаловмониторов

 

Единственная опасность связанная с постоянным нахождением за монитором - это сосредоточенность на мелких объектах... Как кому, но в большинстве случаев это успешно решается часовой прогулкой вечером на свежем воздухе и раз в полчаса-час попить чая-кофе глядя через окно в даль, если есть возможность. Это нужно только для того, чтобы сменить мелкие объекты на крупные (трамваи, дома, холмы, люди)

[Strannik 1]

Есть "более вредные" мобильники и "менее вредные".

 

Всё чудесатее и чудесатее.

 

Единственная опасность связанная с постоянным нахождением за монитором - это сосредоточенность на мелких объектах...

 

Не совсем, но в целом - верно. Не хотите портить зрение, отвлекайтесь от монитора на 5-10 минут каждый час, как минимум.

Не читайте кноги с монитора, и не делайте слишком большой контраст при работе с текстами.

[Skvo - забанена 0]

это успешно решается часовой прогулкой вечером на свежем воздухе и раз в полчаса-час попить чая-кофе глядя через окно в даль, если есть возможность. Это нужно только для того, чтобы сменить мелкие объекты на крупные (трамваи, дома, холмы, люди)

"А если не помогает?" Арм.радио.

[Pohoda 0]

И вообще - говорят, и жить вредно...

[Vichka++ 0]

Но самое неприятное то, что через час "сидения" перед экраном в глазах начинается ужасная резь и жжение.

Единственная опасность связанная с постоянным нахождением за монитором - это сосредоточенность на мелких объектах...

Дело ещё в том, что, как бы это смешно не звучало, при работе на компьютере мы, сосредотачиваясь на тех самих мелких объектах, реже моргаем. Отсюда и жжение и пересыхание слизистой и все, так сказать, вытекающие отсюда последствия. Поэтому плюс ко всем вышеперечисленным советам: прогулки, перерывы каждый час и т.п. моргайте чаще ! :!: Звучит оч смешно, но это действительно так.

[Gully Foil 0]

Нужно ли применять защитный экран ?

Кактус пробовали?

А если серьёзно: есть простые упражнения для глаз. вращательные, мигательные, зажмуривательные

5(!) минут и напряжение снимает. Можно поначалу делать несколько раз в день. Почувствуете на второй день. Сам провожу за монитором LCD & CRT часов по 15-20 в сутки.

Если кому интересно-напишу их (упражнения) здесь. Мне их давно показала врач-окулист, чудная женщина, в свои 87 читающая газеты без очков и даже не прищуриваясь.

з.ы. чудо-очки есть с дырочками 6-ти гранными для снятия напряжения. ф топку их

[tenevoj 0]

Пиши!

Обязательно!

[dzyncz 0]

1

[Karl 533]

Сам провожу за монитором LCD & CRT часов по 15-20 в сутки.

Ты наверное спишь уткнувшись носом в монитор.

[lovermann 8]

Для частого отвлекания от монитора можно попробовать положить на стол книгу или словарь. Нет-нет, да пороешься. Ну, или работать где-нить в центре в стеклянном офисе, из которого почаще наблюдать .. например, за проезжающими дорогими машинами