younghacker 7 Nahlásit příspěvěk Odesláno December 10, 2007 Англичане поставили беговую дорожку в воду и включили. Помимо повышенного сопротивления воды по сравнению с воздухом, архимедова сила снимает часть ударной нагрузки на суставы. По отзывам разработчиков в воде идёт повышенная нагрузка на мышцы, но частота сердечных сокращений ниже чем на сухой дорожке. Есть возможность включить струю воды которая увеличивает сопротивление и обеспечивает дополнительный массаж. PS Я так понимаю если её наполнить теплым мёдом, то помимо полезного воздействия мёда, можно "выполнить пятилетку" уже на старте. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Karry 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 3, 2008 Неохота начинать новую тему, а тут вроде про воду В FactоryPro на Смихове теперь есть аквааэробика. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Guest Ket_za_rulem Nahlásit příspěvěk Odesláno March 3, 2008 Аквааэробика, ИХМО, для людей с большими запасами жира, иначе замерзаешь, нафик Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
dzyncz 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 3, 2008 Двигайся поживее, не стой, все путем будет Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Volga-women 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 3, 2008 Ходила на аквааэробику, когда занятия ведет квалифицированный специалист, замерзнуть невозможно ! Ну если, конечно, клуб не экономит на подогреве воды... Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Guest Ket_za_rulem Nahlásit příspěvěk Odesláno March 3, 2008 Живее не могу, вода мешает Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Fenix 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 4, 2008 Ходила на аквааэробику.. Замерзла, больше не пойду. Или на подогреве воды экономили, или инструктор не квалифицированный, а может вода мешала.. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Volga-women 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 4, 2008 Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
sphinx 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 4, 2008 Как там замерзнешь? Я ходила на аквааэробику много лет, и в России, и здесь. Заметила, что чем холоднее вода, тем больше в ней во время занятий потеешь. Видимо, организм старается себя согреть сильнее, чем в теплой среде. А вообще, если все время прыгать-бегать-кувыркаться в воде в хорошем темпе под музыку, что мы и делали, то не только не замерзнешь, а десять потов сойдет. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
StYlus. 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 5, 2008 А как в воде заметить, потеешь или нет? :^) Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
sphinx 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 5, 2008 Лицо краснеет и по лбу пот течет! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Jin 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 5, 2008 Я так понимаю если её наполнить теплым мёдом, то помимо полезного воздействия мёда, можно "выполнить пятилетку" уже на старте. younghacker, ты чего??? каким еще медом??? пивом и никак иначе Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Андрейка 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 5, 2008 Если честно, то для меня бег в воде и аквааэробика загадка какая-то...Неужели плавание настолько неэффективно, что проишлось изобретать велосипед? Или это такой модный маркетинговый развод? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Guest Ket_za_rulem Nahlásit příspěvěk Odesláno March 5, 2008 Некоторые слабо плавают - это во-первых. Во-вторых, если всех теток, пришедших на занятие, пустить в плавь, то тесно будет. А так, на расстояние вытянутой руки много места не занимают, как сардинок можно напихать в бассейн. П.С. Я и во время плавания замерзаю Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
sphinx 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 6, 2008 А вы не пробовали при плавании руками махать? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky