бег в воде

[younghacker 7]

Англичане поставили беговую дорожку в воду и включили.

Помимо повышенного сопротивления воды по сравнению с воздухом, архимедова сила снимает часть ударной нагрузки на суставы. По отзывам разработчиков в воде идёт повышенная нагрузка на мышцы, но частота сердечных сокращений ниже чем на сухой дорожке. Есть возможность включить струю воды которая увеличивает сопротивление и обеспечивает дополнительный массаж.

PS

Я так понимаю если её наполнить теплым мёдом, то помимо полезного воздействия мёда, можно "выполнить пятилетку" уже на старте.

[Karry 0]

Неохота начинать новую тему, а тут вроде про воду

В FactоryPro на Смихове теперь есть аквааэробика.

[Guest Ket_za_rulem]

Аквааэробика, ИХМО, для людей с большими запасами жира, иначе замерзаешь, нафик

[dzyncz 0]

Двигайся поживее, не стой, все путем будет

[Volga-women 0]

Ходила на аквааэробику, когда занятия ведет квалифицированный специалист, замерзнуть невозможно ! Ну если, конечно, клуб не экономит на подогреве воды...

[Guest Ket_za_rulem]

Живее не могу, вода мешает

[Fenix 0]

Ходила на аквааэробику.. Замерзла, больше не пойду. Или на подогреве воды экономили, или инструктор не квалифицированный, а может вода мешала..

[Volga-women 0]

[sphinx 0]

Как там замерзнешь?

Я ходила на аквааэробику много лет, и в России, и здесь. Заметила, что чем холоднее вода, тем больше в ней во время занятий потеешь. Видимо, организм старается себя согреть сильнее, чем в теплой среде. А вообще, если все время прыгать-бегать-кувыркаться в воде в хорошем темпе под музыку, что мы и делали, то не только не замерзнешь, а десять потов сойдет.

[StYlus. 1]

А как в воде заметить, потеешь или нет? :^)

[sphinx 0]

Лицо краснеет и по лбу пот течет!

[Jin 0]

Я так понимаю если её наполнить теплым мёдом, то помимо полезного воздействия мёда, можно "выполнить пятилетку" уже на старте.

younghacker, ты чего???

каким еще медом???

пивом и никак иначе

[Андрейка 0]

Если честно, то для меня бег в воде и аквааэробика загадка какая-то...Неужели плавание настолько неэффективно, что проишлось изобретать велосипед? Или это такой модный маркетинговый развод?

[Guest Ket_za_rulem]

Некоторые слабо плавают - это во-первых.

Во-вторых, если всех теток, пришедших на занятие, пустить в плавь, то тесно будет. А так, на расстояние вытянутой руки много места не занимают, как сардинок можно напихать в бассейн.

 

П.С. Я и во время плавания замерзаю

[sphinx 0]

А вы не пробовали при плавании руками махать?