Я вот так скажу, у меня в жизни один единственный раз была депрессия. Серьёзная, с проблемами со здоровьем и проч. Полтора года я не улыбалась, не смеялась, кое-как ходила, ела, спала, жила кое-как. Ничего не хотелось. Вообще. Иногда хотелось плакать. Вокруг были друзья, знакомые, родные, но никаких эмоций не вызывало это всё.
А потом в один день всё прошло. Я просто дошла до своей внутренней точки. И я первый раз за полтора эти года рассмеялась, легко, искренне. Жизнь сама по себе не изменилась в тот момент, но как-то понемногу со временем всё наладилось. Просто организм исчерпал возможности самоистязания. И честно говоря, глядя в прошлое, я не могу сказать, что знаю, как можно с депрессией бороться. Мне кажется, если человеку хочется бороться - это уже не депрессия, это уже постдепрессионный период