GDV, существуют курсы йоги для укрепления мышц спины. Результат сама видела - мой коллега, почти закончивший жизнь на инв. коляске, сейчас по горам бегает. Но это после того, как попустит. Комплекс абсолютно несложный, скорее, общеукрепляющий, чем ногозаплетающий. По секрету - я сейчас начала ходить, потом тебе о результате расскажу.