Alexander Alex

"Говорите за моей спиной?Значит я впереди!Обсуждаете мою жизнь?Значит она интереснее вашей!!Пытаетесь найти во мне недостатки?Значит завидуете!!!Продолжайте в том же духе!!!!))" Тем паче, при таком мудром статусе такие противоречия в написанном посте....(. Любое воздержание лечит от категоричности по отношению к другим..

Вот, поэтому каждому своё. Не буду же я возмущаться и отправлять Вас к психиатру, потому что Вы курите....убиваете свой организм медленно и верно, но тем не менее - это дело каждого, хотя, от курения - точно пользы никакой)). Не потеряете - на сэкономленные деньги я проплачу за интернет.

Нашим мужикам надо в тему про голодание и будут подтянутыми, а женщины наши, слава Богу, вне конкуренции.

Полезно голодание, в большей или меньшей степени, кому-то и 3х дней достаточно, чтобы приобрести умиротворение, не быть столь категоричным и агрессивным!!! (с 3мя восклицательными знаками).

Согласен с Вами, относительно завтраков, в т.ч. огранизм ещё не такой активный после ночного отдыха и ему утром не требуется много каллорий. Лично мой многолетний завтрак - фрукты, бананы, в т.ч., творого либо каша, сваренная на воде.

Подготовка заключалась в следующем. Были опустошены холодильник с морозильником, чтобы исключить возможное искушение или раздражающий фактор. Было закуплено много бутилированной воды. За 2 дня перед голоданием были исключены трудно и долгоперевариваемыяе мясные продукты. За 1 день, т.е. вчера в течении дня лёгкие салаты и фрукты (многие путают с голодовкой, хотя, если лишат конституционного права свободы слова на форуме, можно будет объявить, именно, голодовку с привлечением к этой проблеме журналистов)

Итак, по теме. ВЫХОЖУ НА 15 ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ (УДЕРЖИВАЮ ПАЛЬЦЕМ ШИФТ)). ОБЯЗУЮСЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОПИСЫВАТЬ СВОЁ СОСТОЯНИЕ ,ПОКАЗАНИЕ ВЕСА. ИСХОДНЫЕ ДАННЫЕ: НАСТРОЕНИЕ НОРМАЛЬНОЕ - РОВНОЕ; ВЕС 90 КГ ПРИ РОСТЕ 1М 90СМ; ДАВЛЕНИЕ МАКСИМАЛЬНО НОРМАЛЬНОЕ; ЦВЕТ ГЛАЗ ПРЕЖНИЙ - СЕРО-ГОЛУБОЙ; БРЮНЕТ; МАТЕРИАЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ - СТАБИЛЬНОЕ.

ocean, Капс -локом не утруждаюсь....даже как-то мы с ним не дружим давно...жаль,наверное. Но, вот Шифт как-то вызывает у меня доверие. Тем не менее, обещаю, что и Шифт останется без работы, когда пишу Ваш замечательный ник (с заглавной, кстати буквы...не всех этим балую на форуме).

Нет - самосовершенствование.

А, чтобы было не очень тяжело - "входить" в голодание надо постепенно, а чтобы не было больно - "выходить" тоже постепенно.

Вообще, голодание несёт в себе не только лечебную цель - очистить организм,думаю, это даже вторично. Есть и другая, более важная смысловая составляющая этого действия - души очищение...это начинаешь понимать (всё индивидуально) после 10 дня голодания. Если меня спросят - в чём это проявляется. Отвечу - попробуйте сами, потому что у каждого свой уровень эго, это прослеживается даже на этом форуме.

Согласен, Женя...извините, Ocean).

Образно выражаясь - вы едете по навигатору, а впереди яма, глубиной метров в 5....Вы же остановитесь, если есть разум. Себя надо самому знать.

Есть такая поговорка - человек в 40 лет либо дурак, либо сам себе врач. Ибо, ни один врач не знает Вашего организма как вы сами..да и бездарей сейчас пруд пруди.

Испанский - супер ( не реклама, даже не скрытая)).

Вообщем-то вывод - скажи мне, что ты ешь ( не путать с тем, что пьёшь) и я скажу, кто ты.

И лучше пару рюмок (стаканчиков) на голодный желудок, чтобы, наверняка, прочистило)

Вот, поэтому берите забаненных - они сто процентов придут, потому что без общения истоскавались. Да и бронежилеты у них свои, если что

Так, организму чистка требуется не только после пищи, а после того, что в неё ввели...да и откуда вам знать мой рацион...Хотя, возможно, Вы приобретаете кур и замораживая их, антибиотики, котрыми они напичканы, этим выводите. Вам виднее Причём, раньше были народные способы хранения продуктов, морозильники удобны, но они и для того, чтобы Вам их продать. А вот химии раньше, от которой сейчас необходимо организм очищать и которой сейчас напичканы продукты - раньше не было.

Тут с пяток забаненных когда-то просятся, не возьмёте..? Наверное , не стоит... рука, не дай Бог, дрогнет и пальнут куда-нибудь не туда...

Нет, не завидую, сожалею...мне почему-то жалко полных людей...от их беспомощности что-ли, отсутствия силы воли... Им бы в порядок привести своё здоровье, но всегда хочется есть, они становятся инетртными.... говорят это генетически заложено, поэтому, искренне, жаль. Кричать я не умею, потому что по природе человек уравновешенный - Вам кажется, либо жизнь виртуальную путаете с реальной. Люди ко мне тянутся- Вы за это не волнуйтесь, пожалуйста. По поводу пустозвона...я не буду опускаться до Вашей сущности и переходить как Вы на личности - просто, пожелаю Вам приятного аппетита, КРЕНДЕЛЬ). Кричите, думается, Вы, иначе, человек не кричащий, не будет так категоричен - "глупости вегетарианство" и т.д. У каждого в жизни есть свой выбор и каждый имеет на него право, и выбор каждого надо уважать,КРЕНДЕЛЬ, Вот, при моём росте 190, свои 90 считаю тоже лишними, поэтому вместо крика, в такие моменты я банально занимаюсь спортом, и не делаю из еды культа, чего и Вам желаю)).

Я тоже считаю, что соблюдение постов - лучшее средство для очищения организма. В здоровом теле - здоровый дух!

Несвойственная та, на которой не формировался Ваш организм. Например, ананасы))

Вопрос не только в мясе...я его по инерции, хоть, и не вегетарианец давно, и не употребляю, может, раз в мес(имею ввиду говядину)."Подсел" на куриное. Я практиковал 8 лет не младовегетарианствоа (когда молочные продукты допускаются) , а полное вегетарианство. И, именно, вегетативные кризы связываю с вегетарианством, зато мне это (кризы) помогло бросить курить моментально и употреблять алкоголь вообще. Оганизм сейчас восстановлен, поэтому алкоголь как расслабляющее средство в умеренных количествах принимается. Естесственно, всё у каждого ИНДИВИДУАЛЬНО. Dim, а почему вы спрашиваете об этом? Ведь, тема не об этом и, если неинтересно - просто,е заходите сюда, плиз.