А на меня какую тоску это слово нагоняет! Люди добрые! Ну на какой фотографии времён войны ( извините за кощунство ) вы видели полных людей? Ну не надо доводить себя до состояния "многих женщин, желающих похудеть"! Ну не надо, просыпаясь с утра, думать о том, что ты обязан сегодня позавтракать, пообедать и поужинать! Любой человек, изнурящий себя всевозможными диетами, рано или поздно "съехивает с катушек". А дальше - всё тоже самое и с удвоенной силой. И это не называется "у меня есть сила воли", это называется "садомазохизм". Ну не должен человек кушать по расписанию и по списку. Кушать надо тогда, когда этого хочется!!! Только вставать из-за стола не с выпученными глазами, а с удовлетворением от проделанной работы! А самое главное - не делать из еды культ! Если желаемой вами еды нет в данном конкретном месте в данный конкретный момент - это только к лучшему! Рано или поздно вы обязательно что-нибудь съедите.
( Может, со мной что не так? )