Я сажала рассаду, которая высотой была сантиметров 10, по самые первые листья в землю - оно потом вытянется. И стаканы первое время можно и днём не убирать, солнце сейчас очень активное, сгорят листики. Просто проветривать или открывать в пасмурную погоду, пока приживётся. Стаканы поллитровые :-)