Хех ... Эт я ..
Ну Вообщем пока вес плавает на отметке 148 - 150 кг ...
НО ! Наконец то !!! Да да да .. Я пошел в спортзал !
Ну и что бы не филонить ! Мои результаты ( я пока только хожу на беговой дорожке (сушусь)) можно наблюдать каждый день ( кроме выходных , пока в ритм не вошел ) вот тут
Там может сразу не показать ... Но если выбрать язык и страну , то покажет сколько я прошел(пробежал ) за "утро" на дорожке, а если нажать на километраж , то и увидить ритм тренировки ...
Вообщем , кому интересно - велком