деби

Форумчане
  • Počet příspěvků

    118
  • Registrace

  • Poslední návštěva

Vše od uživatele деби

  1. http://teh-nomad.livejournal.com/441840.html ,про мужественный и смелый народ,ну,люди,вы так наивны,многие так оторваны от реальности,хорошо так рассуждать,если живешь далеко от всего этого,а кто постоянно рядом с беспределом?
  2. Спасибо этому форуму-мне посоветовали этот садик,с января мы ходим,довольные очень,нашей 4 года,но завтра последний день и каникулы до сентября.Есть ли места-это к заведующей .В старшей группе есть русскоговорящие детки.Цена 7300 за месяц,воспитатели очень хорошие,детей в группах немного.
  3. Не ругайте за часто повторяющууся тему-всю голову сломали,садик закрывают на каникулы,на море поедим в конце августа,чем занять 4-х летнюю девочку,летние курсы или развивалки подскажите интересные,может у кого есть что-то новенькое и интересное,искала по сезнаму,но хочется с отзывами -спасибо
  4. Подскажите,хочу купить для ребенка,и если кто-то покупал,то какой лучше,в Росссии хвалят Омрон или Дельфин(Италия),и как здесь их продают-без рецепта?
  5. Была в Реале в Германии-очень понравился,выбор отличный,впечатлилась,спасибо,кто делится с вновь прибывшими своим опытом.....Возле Пирны мы были,там почему-то все объявления на чешском написаны,меня это удивило....
  6. спасибо всем,сегодня купила,ехали в сторону Мельника,там рыночек небольшой,купила-не очень сладкая,но вся в песке и немного пахнет,наелись от души, просто думала где-то возле полей тоже продают,а черешню возле садов-как-то видела,когда туристом ездила по Чехии,спасибо всем!!!!
  7. Подскажите,где продают клубнику,чтобы вкусную и с поля,а не испано-турецкую,,..черешню,да и вообще фрукты-овощи настоящие где можно покупать?
  8. Натали,а где именно в Холешовицах будет рынок?
  9. Неожиданно началось обострение лор заболеваний,горло,уши,а теперь и все признаки гайморита у 48 летнего-страховка ВЗП,но можно и за деньги,ну только хочется очень грамотного специалиста,,желательно,хоть чуть понимающего русский,может,есть лорклиники какие-нибудь серьезные,воспаление ,похоже,нешуточное.....
  10. Отсюда: http://asena.livejournal.com/266246.html Мне немножко неловко вообще об этом писать, поскольку у меня возникает впечатление, что я считаю своих читателей идиотами: всё то, что я хочу сказать, находится в яндексе одним кликом мышки. Но случился тут у меня недавно в комментах диалог, из которого я сделала вывод о недооцененности роли витаминов в массовом сознании. Даже ещё интереснее: человек сказал мне, что роль витаминов в массовом сознании завышена, и поэтому умные люди на завышенную роль витаминов в массовом сознании не ведутся и их не едят. Я чуть-чуть утрирую, но почти так. Я как-то всегда думала, что польза витаминов очевидна. Что все люди знают, что без витамина А невозможно видеть в темноте, без витамина D не будет нормального роста костей, без фолиевой кислоты не будет образовываться тимидин (составная часть ДНК) и так далее. Но мне справедливо напомнили, что такие частности знают далеко не все люди. Что для большинства людей утверждение "витамины полезны" является мифологемой, которую можно принимать или не принимать на веру. Ну, это вообще главная проблема современного знания. Накоплен такой огромный массив данных, что ни один человек не может посвятить свою жизнь экспериментальной проверке всего, и единственное, что он может делать - соглашаться или не соглашаться с источниками. Просто мне представляется, что в тех случаях, когда речь идет о собственном здоровье, найти себе хороший источник и согласиться с ним - это довольно важно. Если человек не будет верить в резерфордовскую модель атома, это не помешает ему в жизни. Если человек не будет верить в пользу витаминов, это ему может в жизни помешать. В конце концов никто не мешает человеку поставить эксперимент: завести себе крысу и кормить ее бедной безвитаминной пищей, и посмотреть, насколько хорошо она будет себя чувствовать. Но ведь времени нет заниматься глупостями, да. Я хотела бы поговорить о встретившихся мне заблуждениях на тему витаминов. 1) если полноценно питаться, искусственные витамины не нужны. Вообще-то да. Вполне возможно набрать достаточно витаминов из еды. Но это всё-таки надо быть немножко маньяком в благородном деле составления полноценного меню, надо ходить везде с калькулятором и таблицами содержания витаминов. Делать поправку на их разрушение при термообработке, хранении и очистке продуктов. И довольно много есть. Витамина С нужно 75 мг в сутки (это если человек не курит) - для этого хватит 150 г апельсинов или 50 г черной смородины. Или 800 г яблок. Витамина В1 (тиамина) - 1,4 мг. Это 200 г свинины. Или 300 г гречки. Витамина В2 (рибофлавина) - 1,1 мг. Это полтора яйца или 200 г сыра. Ещё десяток витаминов я не назвала, потому что мне лень дальше считать. Но для них тоже нужно съесть по 200 г чего-нибудь. 2) натуральные витамины лучше искусственных. Закон постоянства состава впервые сформулировал французский ученый-химик Ж.Пруст в 1808 г. Он писал: "От одного полюса Земли до другого соединения имеют одинаковый состав и одинаковые свойства. Никакой разницы нет между оксидом железа из Южного полушария и Северного. Малахит из Сибири имеет тот же состав, как и малахит из Испании. Во всем мире есть лишь одна киноварь". Витамин, синтезированный в пробирке, не хуже и не лучше витамина, синтезированного в растении. Он абсолютно такой же. Существует мем "витамины из натуральных продуктов лучше усваиваются", но никаких достойных внимания подтверждений этого мнения я не нашла. Если у вас есть ссылки на соответствующие исследования - прочитаю с интересом. 3) наши предки жили и ничего. Наши предки, во-первых, больше ели, когда у них была такая возможность - просто потому, что больше двигались. А во-вторых, наши предки жили намного меньше и намного хуже. А в дальних плаваниях болели цингой, да. 4) опасность передозировки хуже опасности недостатка витаминов. Оба хуже. Вопрос в том, что вероятнее. О передозировке вообще можно говорить только применительно к жирорастворимым витаминам (A, D, E, K) - они запасаются в организме (в печени и жировой ткани). Водорастворимые из него выводятся. Передозировка для каждого из жирорастворимых витаминов - в 10-100 раз больше суточной потребности. Если на упаковке витаминного комплекса написано "удовлетворяет суточную потребность в витамине А", а человек сжирает по десять таблеток в сутки вместо одной - его можно поздравить, у него будет передозировка. Но если он ест по одной таблетке в сутки, а кроме этого ещё имел неосторожность съесть морковку и кусок говяжьей печенки - да, он получит больше витамина А, чем нужно, но никакой катастрофы в этом не будет. Опасаться передозировки жирорастворимых витаминов следует только беременным женщинам (поскольку есть данные о тератогенном эффекте больших доз витаминов А и D) и людям с больной печенью. Есть витаминные комплексы непрерывно - совершенно не обязательно, потому что даже недостаток витаминов сказывается не сразу, а к сколько-нибудь серьезным расстройствам приводит вообще редко, только в тех случаях, когда человек ещё и питается очень плохо. Тем не менее не есть витаминные комплексы вообще, даже когда зима и нет свежих фруктов, даже когда человек вегетарианец, даже когда человек курит, даже когда человек сдает сессию, даже когда человек активно растет, даже когда он переживает акклимацию (акклимация - это то, что в обиходе называют акклиматизацией; от лектора по экологии я недавно узнала, что слово акклиматизация следует применять только к группам организмов, а не к индивидам) - так вот, если во всех этих случаях человек пренебрегает витаминными комплексами, то цингу или бери-бери он себе, конечно, скорее всего не наживёт, но вот на слабость, утомляемость и депрессию, плохое состояние кожи и волос и медленное заживление ран пусть не жалуется - сам виноват. -------------------------------------------------------------------------------- (
  11. Я тоже считаю,что натуральныепродукты гораздо эффективнее,но только сколько же их надо съесть.чтобы обеспечить себ ежедневную норму,но!!!я витамин С пью периодически,просто общалась с одной известной в своих кругах профессором ,она говорила о новейших исследованиях-что витамин С-очень активно предотвращает онкологию,инфаркты-инсульты,проводили исследования-синтетический С также не уступает по эффективности натуральным продуктам ,а больше всего расстраивает,что овощи и фрукты сейчас совсем не такие полезные,из-за напичканной химии.Честно говоря,я ощущаю себя намного лучше,когда пью витамины-но может просто придумываю себе,я посмотрела на знакомых американок,они потрясающе выглядят и пьют витамины и бады-очень много-я так,на их фоне,любитель....
  12. да,он не кислый,более мягкий,у меня целая статья о нем была-я впечатлилась,на ебее можно найти и дешевле,а лучше в интернет-аптеках американских покупать,там цены можно найти и намного ниже http://www.puritan.com/c-vitamins-102/este...6984?NewPage=1- отсюда я частенько покупала,они по2 штуки кладут за эту цену,я первый раз заказала всего 5 разных наименований,а они мне 12 положили,оказывается,это у них такая акция была-я долго радовалась!!!!Надо проверить,посылают ли в Чехию,я в Россию выписывала...
  13. http://cgi.ebay.com/American-Health-ESTER-...=item1e568292a7 вот ссылка,не знаю,можно ли здесь давать-?
  14. Это тот-же С,но более лучше усваиваится,не вреден для желудка,нет кислоты,беру большие дозы-в одной таблетке-1000 мг
  15. Пью витаминок много,гораздо лучше себя чувствую,но здесь не покупала-мы недавно приехали,а выписываю из США(в Москве хорошее дорогое,да и подделку не хотелось покупать)выписывала разные мульти,витамин с-естер(он полезнее)на самом деле заметила,что эффективно,энергии намного больше,внешний вид лучше,заболеваешь реже...
  16. Так вы продукты в супермаркетах описывали в Германии,что захотелось нам съездить,прикупить и попробовать!Приезжает сын в гости,хотелось бы не ударить в грязь лицом-он гурман,фанат качественной еды,здоровой и полезной...живет в США,думаю,что здешняя еда ему будет не очень...Упросила мужа съездить за продуктами-расскажи,куда лучше ,в какие магазины,что там покупать,еще кто-то обмолвился о бытовой химии,тоже здесь разочарована ею-расскажите,пожалуйста,подробно,если не трудно-в Дрезден,наверное,и....
  17. Пожалуйста,очень нужен хороший,пусть и не дешево!!!учитель чешского языка для взрослого человека в ближайшее время, подскажите,можно телефон,можно в в личку-мужчина 47 лет,не говорит,но понимает,на языковые курсы ходил-теперь категорически не хочет,пытаемся найти учителя,но очень хорошего!Только носителя языка....
  18. Подскажите,пожалуйста,где эта кулатяку,не могу точный адрес этих торгов найти!
  19. Cпасибо всем заботливым людям,что размещают здесь информацию о развлечениях!Были сегодня в Дрездене-сплошной восторг!Ярмарка-выставка просто великолепные,понравилось все-орхидеи были со всего мира,много было для творчества,очень красивые вещички для сада,дома,косметика из трав-,ребенок ходил с папой возле кошечек,собачек,там были пушистые поросята!и настоящая лама,вообщем,я купила несколько орхидей и разной косметики из трав,разных вкусностей и благодарю еще раз за информацию!
  20. Подскажите,кто ездил на подобные выставки-ярмарки,интересно ли там будет,собрались съездить-впервые,волнуюсь,будет ли там интересно?http://www.messe-dresden.de/de/messe-in-dresden/dresdner-ostern-messe-dresden/
  21. А можно еще разок про дискриминацию-сегодня была на Мотоле,повторно с ребенком выздоравливающим-на регистратуре сказали,чтобы шли в отделение для иностранцев(у нас взп договорная,за 17 тыс крон на год страховка)и оттуда принесли бумагу.Когда мы пришли в отделение для иностранцев,милые и добрые тетеньки нам велели звонить на взп и просить у них!!!разрешение на лечение.Я объясняла страховой,что мы второй раз на прием,что у нас обычная простуда,тогда взп прислали разрешение на наш прием,это все новшества ввели с 10 мартаТеперь надо всегда спрашивать разрешение у ВЗП,потому что они решают,можно нам лечиться или нетОдно радует-врач с Мотола,детский педиатр,возьмет нашего дитя к себе,будет нас вести-сама предложила и мы были счастливы-мне очень понравилось,как там оперативно берут все анализы,делают ренгент и прочее
  22. Да нет же,почему бы мы смотрели волком,у меня добродушно-славянское лицо!!!!!!И подвоха я не жду,может перепуганная слегка,дите заболело,а так вполне адекватна и не москвичка,хоть и пожила немного в Москве!!