Может это очень резко, но мне кажется что большинство проблем надумано:
застой лохий - это уже решают на 2-3 день еще в р\д.
эндометрит в начальной стадии - это должно решиться на 30-40 день после родов на плановом осмотре.
слишком большой живот - зарядку делать надо, и конечно до родов тоже надо заниматься спортом.
застой молока- это уже написали, решается дойкой.
«тянет книзу» - вот это мне вообще не понятно что это и про что и как тянет, обычно если что-то беспокоит внизу,то это "расхождение лобкового симфиза", а при этом наблюдаются и другие перечисленные симптомы с болями и скрипами.
запоры - решаются питанием и зарядкой.
увеличение размеров ноги после родов - не думаю что от этого поможет массаж, если это не отек.
расхождение лобкового симфиза - про эту проблему женщина уже знает во время беременности и ее тоже начинают решать во время беременности, а после это уже поздно бегать. ну и еще возникает вопрос о компетентности доктора, если беременная жаловалась, а помощи не последовало.
депрессия - если занят, то не до нее.
боли в спине - часто это тоже от "расхождение лобкового симфиза" или надо заниматься зарядкой по утрам
З.Ы. Я помню разговоры врачей в р\д, что большинство женщин просто физически не готовы к родам. У большинства очень слабые мышцы спины и пресса, часто у женщин просто не хватает выносливости ("дыхалка" слабая). Ну и соответственно потом проблемы вылезают. Большинство проблем может и не быть если заниматься физ.упражнениями до беременности и во время.