Oksanaka

Форумчане
  • Počet příspěvků

    2826
  • Registrace

  • Poslední návštěva

Příspěvky od uživatele Oksanaka


  1. Наш младший сын похудел на 15 кг :) за полгода.

    С 11- 12 лет начал набирать вес больше, чем положено и к 15 годам был таким сбитым пареньком.

     

    в 15 лет хорошо худеть, ибо - растет человек

    а вот в 50....


  2. Первые 2 мес каждый день ходьба с уклоном, 3 км и 10 мин на вибро. Сейчас хожу 3 раза в неделю, иногда с уклоном, иногда с гантелями по равнине

    можно выбрать из беговой дорожки, ротопеда и лыжного тренажера, что кому больше нравится и подходит. Главное - не меньше 30 мин занятий при жиросжигательном пульсе.


  3. С декабря хожу в зал. Результат - по нулям, только мышцы накачались и выносливость повысилась. Не, без диеты никак. А что делать, если на низкоуглеводной диете волосы начинают лезть и другие проблемы возникают?.. Не, возраст - это не шутки :(.

     

    у меня мышцы не накачались,железо не тягаю, просто занимаюсь кардио, с ним можно и без низкоуглеводной диеты похудеть


  4. Предлагается отель в Lipno nad Vltavou

    4 звезды, 860 кч в сутки с полным пансионом с 1 по 8 февраля. Ссылку пошлем (что бы не сочли за рекламу) в личку.

    Отель находится на сьездовке, 5 местный 2-х уровневый номер. Дополнительно - трансфер туда и назад (по себестоимости) и возможность последние 2 дня пребывания скататься по себестоимости в Австрию на лыжи

     

    "мопед не мой"

     

    всю вопросы по телефону

    607535383


  5. Инет есть, но медленно и дорого

    Кухня - морепродукты местные, все остальное привозное. Креведок наелись, осьминожков. Жить можно

    Брали все включено, так что за цену билета точно не скажу, но цена путевки с носа около 28 тыс на 10 дней


  6. Остров Сал

    мы за один день проехали его, видели акул (4 шт), соляные плантации, местную достопримечательность - вулканический пляж с дыркой. гордо называется местыми Магический глаз, ну и хибары местных... это все..

    а пляжи там зачотные

     


  7. Рассказываю - океан супер, ребенок не вылазил из него, волны как выяснилось - единственное условие при котором наше дите согласно купаться в море. Так что всякие Италии и Хорватиии - уже не наш вариант ;)

     

    Да, кроме пляжа там ничего нет, да нам и ничего не надо было


  8. дело в том, что он у нас не предшкольного, он родился в конце октября и ему в этом году исполнилось 5 лет, потому и не берут.

     

    обратитесь в odbor skolstvi MC Praha 6

    они держут руку на пульсе и в состоянии вас устроить в сад, мы устраивались в гос садик зимой, посреди года, есть опыт когда мамочка сходила в МС Прага 6 и устроила ребенка в сад, хотя все кричали - нет мест

     

    по собственному опыту могу сказать что стоит разослать мыло по всем гос садам Праги 6, может где -то и найдется местечко для вас.