Вот уже 2 дня не ем хлеба. Есть хочется ужасно. Жирного я вообще не ем с 18 лет, не переношу, начинает тошнить и жареную картошку с копченостями тоже не ем по той же причине. Но вот хлебушек свежий очень люблю, поэтому это основная проблема .Ну и последнее время не активный образ жизни веду. Вот некоторые рецепты: 1.Болгарское блюдо (если можно так назвать) Таратор, наверное многие знают, но кто не в курсе расскажу. Свежие огурцы, укроп, кефир. Конечно в Москве кефир противный , когда жила в Болгарии покупала кисело мляко, разводила его немного водой, чуть-чуть солила , мелко резала огурцы и укроп. Некоторые огурцы трут на терке, но мне больше нравится когда они порезанные. И так чашечку каждый день, в жаркую погоду можно есть это чаще. 2. Краснокачанная капуста(но не белая) + потертые на терке яблоки( лучше без кожуры). Капусту тоже лучше потереть. И добавить немного майонеза. 3. И греческий салат (только без лука) я думаю, что это такое все знают. Только я не в курсе какие в Чехии продукты в ходу.