Йога - это древняя практика самосовершенствования человека, гармонизирующая и укрепляющая его на всех уровнях - от тела до сознания, и более "тонких" энергетических составляющих.
Йога - сугубо практические методы, направленные на трансформацию и развитие физического и "энергетического" тела практикующего, и посредством этого, поскольку всё в человеке взаимосвязано, развитие его сознания, расширение сферы восприятия, интуиции, умение жить и эффективно взаимодействовать в соответствии с "невидимыми" обычному человеку законами существования Вселенной.
Стрессы могут образовывать зоны зажатости в теле в течение всей жизни. Много их образуется в связи с ограничивающим половым воспитанием или первыми неудачными сексуальными взаимодействиями, что вызывает зоны напряжения в области живота, проводнике и хранилище жизненной силы. Душевные раны блокируют сердечный центр, образуя постоянное недоверие к людям из-за одного травмирующего сценария и провоцируя этим повторение его в дальнейшем. Горловой центр закрывает социум, требующий от вас говорить, не то что хочется, а то что «правильно».
Человек остается один на один только со своим сознанием, которое не обладает интуицией, а руководствуется только заложенными в нем стереотипами или пройденными ситуациями, лишая человека способности получать разностороннюю информацию.
В результате человек, во-первых, не слышит и не чувствует себя, свои истинные потребности и желания своего тела, из-за чего испытывает постоянную нехватку сил или болеет. Во-вторых, стесняется или боится проявлять свои способности, а зачастую о них и не подозревает, что не дает ему реализоваться в полной мере. В третьих, не умеет правильно взаимодействовать с другими людьми, боится их, из-за чего испытывает проблемы с общением и взаимопониманием. Это происходит потому, что при общении тело как бы «вспоминает» пройденные ситуации, зажимается и выдает в подсознание заложенную ранее эмоции (страх, неуверенность и т.п.), на основании которой человек и действует. Причем осознанно человек может этого и не замечать, и не чувствовать своих телесных блоков, а думать что он «просто такой родился».
Каждый человек от рождения обладает природной интуицией, способностью чувствовать себя и понимать других людей. Интуиция проявляется через подсознание. А подсознание напрямую связано с телом.
Йога, работающая с сознанием через тело, является очень эффективной методикой высвобождения заложенного от рождения внутреннего потенциала, методом развития коммуникационных способностей, умения чувствовать и понимать других людей и эффективно взаимодействовать с ними. Она позволяет получить значимые результаты в довольно короткие сроки при условии регулярных занятий.
Йога дает – насыщение тела жизненной силой и умение чувствовать себя и окружающий мир!