Только сам человек может вывести себя из депки, наведя порядок в своей голове и чувствах.
Даже если сейчас ничего не хочется и нет целей, вспомните о том, о чем мечтали, чего хотели раньше. Не отнимайте у себя свои желания и мечты. А вообще подумайте о том, что пять лет из своей жизни Вы уже потратили на переживания из-за человека, который сейчас спокойно живет и радуется жизни. Пожалейте свое время...., простите его. То,что с нами случается в жизни, дается нам для того,чтобы мы что-то поняли,чему-то научились.
И, конечно, общайтесь...это очень важно..Посмотрите сколько людей готовых Вам помочь, но если Вы сами не начнете себе помогать, терапия будет неэффективна.
Нормальный мужчина встретится только тогда, когда женщина перестанет думать,что все козлы, и эмоционально вытянет хотя бы чуть чуть из "деперессивной ямы".