Skvo - забанена

А мне вспомнилось (ассоциативно) : "а если она будет твердая - мы ее грызть будем!".

AgentXXX, спасибо. Я - в Теплице. Потому и срашиваю - какая банка лучше.. И, кроме того, окончательно запуталась в понятиях "дебетная", "кредитная". и пр. Каа она называется для "бытовых" так сказать целей? Полная каша в голове после прочтения темы. Просто пальцем покажите!! Пожалуйста!

Доброго дня. Пыталась из всего прочитанного по этой теме ( и в других темах о "кредитках" ) выделить для себя главное . Пока читала, только запуталась. Моя задача : пойти сейчас и открыть на себя кредитную карту, которая бы соответствовала моим пожеланиям , то есть: 1. на нее можно было бы, например, из Казахстана перечислить деньги в валюте (евро) 2. на нее я могла бы здесь перечислять ( положить через банк) деньги в чешских кронах. 3. она недерога в обслуживании ( банк), при снятии денег через банкомат берется наименьший процент 4. можно было бы пользоваться ею в Европе 5. небольшая оплата по ее страховке ( или ее отсутствие) 6. не знаю что еще, но - преимущества. Вопрос: Куда, в какой банк пойти и какой вид карты открыть? Если сможете, не смейтесь и не издевайтесь. Просто скажите и всё!

Аналогично! Последняя сигарета не показалась такой ужасной ( по Карру),да и вкус ее, противный, не запомнился. Очень хочется запомнить получше! Блин! Опять курю и мучаюсь совестью. Да и перед дитем стыдно...

Рано вставать - это уже "жизненный стиль " ! Проанализируйте ( или сравните) продуктивность Сов и Жаровонков . ?

а у меня никак не получается фото запостить....Может быть, что не так делаю ? научите - кому не жалко.

Стопроцентно ортодоксальный сайт!

Да, примерно так. Что касается питания, придерживайтесь хорошей привычки: употреблять много клетчатки (отруби, продукты из цельных зерен, орехи, бобовые, коричневый рис). А вот что касается привычки как таковой, имеются следующие умозаключения: А. возведение определенных действий в привычку многократно усиливает эффективность человеческой деятельности При том : В. период смены привычки мешает личному успеху и развитию. Допустим, имеется осознанная необходимость измениться в лучшую ( индивидуально) сторону. Например, ежедневно вставать в 5.30 или прекратить курить. Согласно А , внедрение этих привычек - даст в перспективе многократный позитив, согласно В, период смены привычки должен быть максимально эффективным при существовании угрозы стать : долгим или бесконечно долгим. Ставится вопрос : Какая внутренняя установка оказывает наиболее влияние на «процесс» ? Иначе говоря, как минимизировать потери? Что скажут проект-менеджеры? В чем причина невыполнения задания? ( субботним вечером...в борьбе с собой за сигарету)

Я правильно понимаю, что теперь мне , гражданке Казахстана, можно ездить через Польшу без визы ?

Здорово! Огромное удовольствие от просмотра темы!

.. если к этой большой собачке добавить еще и маленькую, то спать уже совсем не придется! .. встать рано - вторично, главное - как рано лечь.?.. Но от некоторых других привычек, "вредных", все удолось легко избавиться . Например, 1. Вредно - пить ( чай, кофе и пр. ) сразу после еды. Давно и легко привыкла делать это не раньше чем через час после трапезы, что есть привычка "полезная". Предлагаю список продолжить.

ха-ха! собачку! Собаке почти 4 года, она большая и поспать утром тоже не дура!

Вхожу в противоречие с собой. Убеждена, что пробуждаться человек должен с солнцем, но лечь спать в 11 вечера просто совесть не позволяет! Два раза в этом году "проспала школу", чувствовала себя последней свиньей. И далее.. Когда встаешь в 10, то даже заниматься гимнастикой как-то абсурдно.. Вот бы кто умный и про это написал книжку....

В конце летнего сезона на форуме наблюдается тенденция к самоусовершенствованию. Предлагаю на обсуждение такую тему - о привычках ( не путать с зависимостями!). На протяжение своей жизни мы их приобретаем, избавляемся или меняем на новые. Лучшие - остаются. Расскажите о них ! Что вы привнесли и закрепили в свою жизнь, сделав ее удобнее, рациональнее, богаче ? Или - как избавились от того, что вам мешало? ( проблема курения обсуждается рядом, здесь не о том. К тому, как выяснилось, табакокурение - не привычка, а наркозависимость). Начну первая. Правда о "плохой" привычке. Как превратиться из "совы" в "жаворонка" ?

- не натура вопит. Вопит "Никотиновое чудовище" . Читай!

Вчера до полночи чиатала заветную книгу. Sawa, постарайтесь дочитать. Читаешь и чувствуешь , что меняешься. Совершенно потрясающе. И, вроде бы, ничего нового. Подозреваю, что автор - гениальный психоаналитик. Технология - очень схожа. Как помогает тебе хороший аналитик, причем сам не понимаешь - как это получилось , вроде он ничего и не делал... С этой книгой примерно так. У меня, скажем, есть привычка выделять цветом по ходу чтения какие-либо значительные для меня места. В этой книге я ведыляю все то, с чем я соглашаюсь. Как бы вступаю в диалог с автором. Короче говоря, уснула с новыми ощущениями. Сегодня - читаю дальше. Настроение приподнятое , в ожидании праздника. Выкурила 2 сигареты, не удержалась, нашла оправдание. А Вы? Дочитаю - доложу.

sega, плиз, дай и нам оценить достоинства еще одного пособия! Убедилась, что чем больше учебников ( книг, пособий и пр), тем лучше - в каждом есть что-то новое , какой-то оборот, что-то, о чем не сказано в предыдущем. Вообще, я стараюсь читать побольше. Просто много читать. Отправь на мейл, пожалуйста.

- вот это и есть "абстиненция"! Общие сведения. Алкогольный ( также наркомания и табакокурение) абстинентный синдром. Общие сведения. Алкогольный абстинентный синдром развивается на фоне прекращения или уменьшения употребления алкоголя (обычно после запоя). Он наиболее характерен для алкоголизма, хотя возможен у любого человека, регулярно употребляющего алкоголь. В частности, абстинентный синдром нередко развивается у больных, госпитализированных в связи с другими заболеваниями, но регулярно выпивавших до госпитализации.

Как ни парадоксально, но когда-то вот так, одним махом я бросила употреблять спиртное. Мешало. Наутро - абстиненция и пофигизм в отношении работы. Испугалась. Не пью ( вообще, даже пиво) уже лет 8. А вот курить бросить - проблема. Подсознательно - перестала читать и вышеобозначенную книгу. Тоже, видимо, защита и самооправдание. Но желание бросить остается. Пыталась не курить , выдержала 2 дня. Упало давление, головные боли - дикие. Вдобавок текут слюни как у собаки-водолаза. Пробовала заменить леденцами, орехами, и прочим... Не вышло. Мучаюсь классическим вопросом : "Что делать?".

"Очень просто. Я бросал тысячу раз". М.Твен.

" Не можешь не писать - не пиши!" А.П.Чехов ( авторам таких стихов).

..из книги "Ruština s českim překladem", 2002г. , авторка - Mgr.Мiroslava Kožušková : «……Питаются русские, в основном, в столовых и кафе. Как правило, в столовых спиртные напитки не подаются, в том числе и пиво. Здесь не курят. Алкогольные напитки в России обычно пьют во время еды ( не до и не после нее). Есть даже слово, неизвестное на других языках «закусить», то есть что-то съесть после выпитой рюмки спиртного.Заказывая в ресторане вино, водку или другой напиток, мы должны указать точное количество, например, коньяк 50 гр. Если мы скажем «один коньяк», нам могут принести бутылку…. ….любимое национальное блюдо русских – блины. Их едят с мясом, сметаной ( кислой), с соленой рыбой. ….Характерны для русской кухни супы. Борщ- суп из мелко нарезанных овощей. ..Щи – суп из капусты. Гоголь написал «Щи да каша – пища наша»….». ( стр 40.) Сдается мне, что и автор книги написала все это после посещения подобных русских заведений ( читай: столовых).

... аргумент, однако! надо себя заставить...дочитать.

Bet. а раньше - курила ?

1) Вадим Зеланд, "ТРАНСЕРФИНГ РЕАЛЬНОСТИ". Ну - очень!! Взято отсюда : http://www.koob.ru/simoron/ где имеется также масса интересно-полезного. Рекомендую ( хотя могу нарваться на фразу "ой, удивила, все уже это юзают три года..." 2) Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". Из аннотации : "число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. ". я еще не бросила, потому что не дочитала Взято здесь: http://lib.aldebaran.ru/