пробовал как бывший бегун на средние дистанции. Да, действительно, только от пакета может развится побочный эффект, который я убирал месяца два. Заметил ,что после загара появились белые пятна, как от витилиго. Пошел к врачу - диагноз - грибок , . Все вылечил и забып, но больше с пакетами я не экспериментирую.