Таня ,если диск имеет грыжу, то его никто не вправит. Далее с мануалом -очень осторожно, особенно если часто, т.к. это похоже на шуруп в стене, пару -тройку дерганий, и шуруп ( позвонок) будет легко выскакивать. Я знаю людей у которых после мануальщика стопы просто висели как тряпочки, и ими он управлять уже не мог. Это не означает ,что обязательно будет, но к мануальщику я бы пошел, только когда край, и только к тому о котором знаю что он светило. Пример Дениса свидетельствует ,что они не панацея.