Форумчане!
Кто-нибудь реально пробовал заниматься дыхательной гимнастикой? Мне важно мнение опытных людей в этой области.
Доктор посоветовал мне заняться Цигун ( дышу я неправильно ) В Москве это не проблема...но я сейчас бОльшую часть времени живу в Праге. Поэтому, нужен русскоговорящий наставник( или как он там у них называется?). Хорошо бы выслушать впечатления тех,кто уже занимался подобным,и если можно,контакты. Буду признательна.
Зы. Дыхание рот-в-рот не предлагать... .....и просьба- не флудить!!!