Более крепкий сон и более здоровые нервы я думаю
Я лично информацию делю на "религиозную" и "научную". К "религиозной" как правило относится вся политика, там все точки субъективны так что считаю их трактовками ибо одни и те-же факты можно по-разному объяснять, делать диаметрально противоположные выводы и вообще. Можно конечно выбрать сторону, чья точка зрения находит больший отзыв в душе, читая эту сторону можно испытывать какие-то положительные эмоции из разряда "я тоже считаю" или "а я что говорила" но, имхо, не стоит тешить себя иллюзией, что при этом получаешь порцию истины... это скорее порция психотерапии Ну а технически статьи или всякие отзывы о материальном (то есть о товарах-услугах-акциях) это у меня "научная" информация, которую вполне можно использовать на дело. Так что первый тип информации стараюсь ограничить, а второй меня никак не напрягает. Так и живу