Спать слегка неудобно первые несколько дней, пока капсулы вплотную к голове, как только свой волос чуть отрастает, неудобства проходят. Что до "видно" - мне не верили, что нарощеные, приходилось демонстрировать "изнанку" . От мастера зависит, от длины своих волос, от густоты наращивания, одним словом от многих факторов.