vita, спина временами, и не лучше, и не хуже. Но вот не знаю, боюсь я этих гимнастик, то ли мне там внушили, что это нельзя делать, что только расслабляющая гимнастика для позвонков применима, никакой нагрузки и резких движений, згибаний и разгибаний, с опаской отношусь к этому, если честно . То, как меня учили там жить, в полном смысле этого слова, сидеть, держать ноги, очень отличается от всего, что я слышала от других и читала на русских ресурсах. А вот почему обратила внимание на этот прибор, так я, перед отъездом из Израиля, проходила курс методики Фенделькрайза, это именно движения, похожие на действие этого прибора, поэтому и заинтересовалась им и, видимо, куплю его.