Хочу быть снова молодой

[Knopka 0]

Сходила таки моя знакомая к хирургу.

Подрезала веки и срезала лишние см с пузика.

Мама дорогая, видели бы вы её глазки после операции ( мне на фото показали), короче, картинка из фильма ужасов,

а в животе с одной стороны дыра тяжело заживает ( внесли инфекцию).

И это за её денежку. ( Она и сама уже не рада, говорит, мол, надо было другим способом, что-то про лазер лепетала)

 

Не-е, я под нож и не мечтала, а теперь буду активнейшим образом всех других подруг отговаривать.

 

 

 

Рая! Тортик! Вечером! О_о

Делюсь любимой мантрой: "Я не люблю, не люблю, не люблю пЕрошки и тортики. Тортики это зло! зло! зло! О-о-о-м-м!"

 

Наверное, я член общества анонимных обжор)

 

Ксюша, а приходи на тортик ))))) муж в Праге?

[Knopka 0]

А мне очень Дюкан помог. За 5 месяцев, -17 кг. Правда, съездила в круиз, сорвалась с тормозов и в результате за неделю набрала 4кг. Причем только в области брюха. ¨Дядька Климакс¨ подкатывает. Завтра снова начну все сначала. А вот с мордом лица повезло - генетика хорошая. Была на консультации у пластического хирурга за компанию с подругой - выставил за дверь. Ничего, мол, подтягивать не нужно, красавишна и так .

Кстати, хирурга могу рекомендовать. если кому актуально. Он подруге делал грудь. липосакцию и веки нижние. Очень довольна результатом всех операций.

 

 

Эта настоящая диета от Дюкана?

 

На хирурга контакты не надо, а вот про лазер и если это эффективно и БЕЗболезненно, можно

[ksenya 0]

Ксюша, а приходи на тортик ))))) муж в Праге?

 

Мой муж как мед - если он есть, то его стразу нет ))

 

Я в жизни на диетах не сидела, у меня внутри есть что-то вроде ограничителя: "Здравствуйте, я Ксения, и я обжора. Я ОЧЕНЬ люблю булки, печеньки, пирожки, но не ем (ну, почти)."

 

С утра вот была мантра "Я люблю, люблю, люблю овсянку с сухофруктами!" )) Не то что я себя заставляю что-то есть, но это это единственный продукт, который позволяет мне не умереть с голоду 5.5 часов - 2 часа до тренировки, 1.5 часа тренировки и 2 часа после нее.

 

Т.е. оказалось полезно выучить, какие какие продукты содержат углеводы быстрые, какие сложные, в каких много белка, клетчатки и пр. и в какое время их лучше употреблять. Но я это на спортивных сайтах это вычитываю, не на диетических.

 

[Karry 0]

А мне очень Дюкан помог.

Читала я тут отзывы по нему. Вот не пойму как мясо во время "атаки" можно просто так есть и яйцами закусывать. Оно же сухое, ну не считая котлет и фрикаделек. Овощи так и просятся.

 

[milacek 3]

Читала я тут отзывы по нему. Вот не пойму как мясо во время "атаки" можно просто так есть и яйцами закусывать. Оно же сухое, ну не считая котлет и фрикаделек. Овощи так и просятся.

Ну, там и горчичка понемногу разрешается Хотя, я умудрялась на диете Дюкана даже хлеб печь, и все по правилам, не выходя за пределы белкового содержания пищи. Кстати, довольно вкусно получалось, я сперва даже не верила: 3 столовые ложки овсяных отрубей, 1 яйцо, пол пачки обезжиренного творога и пол пакетика разрыхлителя. Если добавить чуть соли, то получается хлеб, если заменителя сахара - то кекс (с помощью мантры конечно)

Смешать все ингредиенты. Вылить в прямоугольную форму и запекать в в микроволновой печи 4 минуты. Дать остыть, порезать на ломтики и трескать с мясом или рыбой, запивая чаем.

[milacek 3]

дубль получился А вообще, мне эта диета помогла не столько похудеть, сколько пересмотреть свое отношение к тому, что мы едим и в каких количествах. Диету я уже давно не держу, но теперь меня практически не тянет на всякие обильные картофельные, макаронные и подобные гарниры, я почти не ем хлеб (ни черный, ни белый), за время диеты я от него просто отвыкла и теперь мне его даже не хочется.

[varanasi 0]

Читала я тут отзывы по нему. Вот не пойму как мясо во время "атаки" можно просто так есть и яйцами закусывать. Оно же сухое, ну не считая котлет и фрикаделек. Овощи так и просятся.

На атаке, таки да, тяжеловасто. Я мясо поливала йогуртом с чесночком и кинзой. Творог обезжиренный на дюкановский хлебушек намазывала, но овощей конечно очень не хватало. Но ведь такой жесткач всего 4 дня, и это у меня, с 98кг на старте. Кому надо избавиться от меньшего колличества жировых отложений, у того и атака соответственно короче. Зато как в эти первые дни улетают килограммы! Огромный стимул продолжать. Цель была добиться 73кг. Добилась 81кг т.к. грешила то винцом, то жирненьким. Но и это для меня огромный успех. К осени доберусь до идеала женской красоты .

Мне по Дюкану худеть легко и вкусно, я готовить люблю. На этой диете нужно готовить. Есть куча рецептов вкусных блюд.

Вот:

http://dukandiet.ru/category/retseptyi/

А рассчитать свой график можно здесь: www.dukandiet.co.uk

Перевод анкеты Дюкана : http://dukandiet.ru/anketa-dyukana-po-vyic...idealnogo-vesa/

[Karry 0]

Спасибо, я уже расчитывала. Мне при меньшем весе дали 6 дней. Будь это дня 2-3 я бы вытерпела, а 6 это же целая неделя!

[Knopka 0]

Спасибо "Большой воде" , форс-мажор таки пришел, не быть мне красавицей, посиделки отменяются.

"Не виноватая я".

 

 

[Shinigami 814]

http://ageless.su/index.php

после регистрации видно больше

[Bet 71]

Спасибо "Большой воде" , форс-мажор таки пришел, не быть мне красавицей, посиделки отменяются.

"Не виноватая я".

Затопило? Сильно?

[Аксеново 0]

В журнале сегодня прочитала про плазмотерапию. Из вены берут кровь, отделяют плазму, добавляют специальные активаторы и обкалывают лицо, можно шею. Процедуры хватает на 8 месяцев. Может кто пробовал?

[aelita_salon 0]

Плазмотерапию делала моя знакомая.Результат хороший, но ничем не лучше,чем качественная мезотерапия и биоревитализация, которю надо с определенного возраста делать пожизненно курсами.