Knopka 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno May 29, 2013 Сходила таки моя знакомая к хирургу. Подрезала веки и срезала лишние см с пузика. Мама дорогая, видели бы вы её глазки после операции ( мне на фото показали), короче, картинка из фильма ужасов, а в животе с одной стороны дыра тяжело заживает ( внесли инфекцию). И это за её денежку. ( Она и сама уже не рада, говорит, мол, надо было другим способом, что-то про лазер лепетала) Не-е, я под нож и не мечтала, а теперь буду активнейшим образом всех других подруг отговаривать. Рая! Тортик! Вечером! О_о Делюсь любимой мантрой: "Я не люблю, не люблю, не люблю пЕрошки и тортики. Тортики это зло! зло! зло! О-о-о-м-м!" Наверное, я член общества анонимных обжор) Ксюша, а приходи на тортик ))))) муж в Праге? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Knopka 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno May 29, 2013 А мне очень Дюкан помог. За 5 месяцев, -17 кг. Правда, съездила в круиз, сорвалась с тормозов и в результате за неделю набрала 4кг. Причем только в области брюха. ¨Дядька Климакс¨ подкатывает. Завтра снова начну все сначала. А вот с мордом лица повезло - генетика хорошая. Была на консультации у пластического хирурга за компанию с подругой - выставил за дверь. Ничего, мол, подтягивать не нужно, красавишна и так . Кстати, хирурга могу рекомендовать. если кому актуально. Он подруге делал грудь. липосакцию и веки нижние. Очень довольна результатом всех операций. Эта настоящая диета от Дюкана? На хирурга контакты не надо, а вот про лазер и если это эффективно и БЕЗболезненно, можно Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
ksenya 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno May 29, 2013 Ксюша, а приходи на тортик ))))) муж в Праге? Мой муж как мед - если он есть, то его стразу нет )) Я в жизни на диетах не сидела, у меня внутри есть что-то вроде ограничителя: "Здравствуйте, я Ксения, и я обжора. Я ОЧЕНЬ люблю булки, печеньки, пирожки, но не ем (ну, почти)." С утра вот была мантра "Я люблю, люблю, люблю овсянку с сухофруктами!" )) Не то что я себя заставляю что-то есть, но это это единственный продукт, который позволяет мне не умереть с голоду 5.5 часов - 2 часа до тренировки, 1.5 часа тренировки и 2 часа после нее. Т.е. оказалось полезно выучить, какие какие продукты содержат углеводы быстрые, какие сложные, в каких много белка, клетчатки и пр. и в какое время их лучше употреблять. Но я это на спортивных сайтах это вычитываю, не на диетических. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Karry 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno May 29, 2013 А мне очень Дюкан помог. Читала я тут отзывы по нему. Вот не пойму как мясо во время "атаки" можно просто так есть и яйцами закусывать. Оно же сухое, ну не считая котлет и фрикаделек. Овощи так и просятся. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
milacek 3 Nahlásit příspěvěk Odesláno May 29, 2013 Читала я тут отзывы по нему. Вот не пойму как мясо во время "атаки" можно просто так есть и яйцами закусывать. Оно же сухое, ну не считая котлет и фрикаделек. Овощи так и просятся. Ну, там и горчичка понемногу разрешается Хотя, я умудрялась на диете Дюкана даже хлеб печь, и все по правилам, не выходя за пределы белкового содержания пищи. Кстати, довольно вкусно получалось, я сперва даже не верила: 3 столовые ложки овсяных отрубей, 1 яйцо, пол пачки обезжиренного творога и пол пакетика разрыхлителя. Если добавить чуть соли, то получается хлеб, если заменителя сахара - то кекс (с помощью мантры конечно) Смешать все ингредиенты. Вылить в прямоугольную форму и запекать в в микроволновой печи 4 минуты. Дать остыть, порезать на ломтики и трескать с мясом или рыбой, запивая чаем. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
milacek 3 Nahlásit příspěvěk Odesláno May 29, 2013 дубль получился А вообще, мне эта диета помогла не столько похудеть, сколько пересмотреть свое отношение к тому, что мы едим и в каких количествах. Диету я уже давно не держу, но теперь меня практически не тянет на всякие обильные картофельные, макаронные и подобные гарниры, я почти не ем хлеб (ни черный, ни белый), за время диеты я от него просто отвыкла и теперь мне его даже не хочется. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
varanasi 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno May 29, 2013 Читала я тут отзывы по нему. Вот не пойму как мясо во время "атаки" можно просто так есть и яйцами закусывать. Оно же сухое, ну не считая котлет и фрикаделек. Овощи так и просятся. На атаке, таки да, тяжеловасто. Я мясо поливала йогуртом с чесночком и кинзой. Творог обезжиренный на дюкановский хлебушек намазывала, но овощей конечно очень не хватало. Но ведь такой жесткач всего 4 дня, и это у меня, с 98кг на старте. Кому надо избавиться от меньшего колличества жировых отложений, у того и атака соответственно короче. Зато как в эти первые дни улетают килограммы! Огромный стимул продолжать. Цель была добиться 73кг. Добилась 81кг т.к. грешила то винцом, то жирненьким. Но и это для меня огромный успех. К осени доберусь до идеала женской красоты . Мне по Дюкану худеть легко и вкусно, я готовить люблю. На этой диете нужно готовить. Есть куча рецептов вкусных блюд. Вот: http://dukandiet.ru/category/retseptyi/ А рассчитать свой график можно здесь: www.dukandiet.co.uk Перевод анкеты Дюкана : http://dukandiet.ru/anketa-dyukana-po-vyic...idealnogo-vesa/ Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Karry 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno May 30, 2013 Спасибо, я уже расчитывала. Мне при меньшем весе дали 6 дней. Будь это дня 2-3 я бы вытерпела, а 6 это же целая неделя! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Knopka 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 2, 2013 Спасибо "Большой воде" , форс-мажор таки пришел, не быть мне красавицей, посиделки отменяются. "Не виноватая я". Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Shinigami 814 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 3, 2013 http://ageless.su/index.php после регистрации видно больше Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Bet 71 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 3, 2013 Спасибо "Большой воде" , форс-мажор таки пришел, не быть мне красавицей, посиделки отменяются. "Не виноватая я". Затопило? Сильно? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Аксеново 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 5, 2013 В журнале сегодня прочитала про плазмотерапию. Из вены берут кровь, отделяют плазму, добавляют специальные активаторы и обкалывают лицо, можно шею. Процедуры хватает на 8 месяцев. Может кто пробовал? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
aelita_salon 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 5, 2013 Плазмотерапию делала моя знакомая.Результат хороший, но ничем не лучше,чем качественная мезотерапия и биоревитализация, которю надо с определенного возраста делать пожизненно курсами. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky