Для прекрасной половины форума

[SLy]

Нарвался на одном сайте, думаю дамам будет интересно

 

 

Хочется шоколада:

Нехватка магния.

Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

 

Хочется хлеба:

Недостаток азота.

Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).

 

Хочется грызть лед:

Нехватка железа.

Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.

 

Хочется сладкого:

1. Нехватка хрома.

Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени

 

2. Нехватка углерода.

Содержится в свежих фруктах.

 

3. Нехватка фосфора.

Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых.

 

3. Нехватка серы.

Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.

 

4. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).

Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.

 

Хочется жирной пищи:

Нехватка кальция.

Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

 

Хочется кофе или чаю:

1. Нехватка фосфора.

Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых.

 

2. Нехватка серы.

Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.

 

3. Нехватка натрия (соли).

Содержится в: морской соли, яблочном уксусе (заправить этим салат).

 

4. Нехватка железа.

Содержится в: красном мясе, рыбе, птице, морской капусте, зеленых овощах, черешне.

 

Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:

1. Нехватка белка.

Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.

 

2. Нехватка авенина (белок такой).

Содержится в: мюсли, овсянке.

 

3. Нехватка кальция.

Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

 

4. Нехватка глютамина (аминокислота).

Содержится в: сыром капустном соке (или купить глютамин в порошке).

 

5. Нехватка калия.

Содержится в: горькой зелени, бульоне из картофельной кожуры, сушеных (sun-dried) черных оливках, кураге и морской капусте.

 

Хочется подгоревшей еды:

Нехватка углеродов.

Содержится в: свежих фруктах.

 

Хочется газированных напитков:

Нехватка кальция.

Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

 

Хочется солененького:

Нехватка хлоридов.

Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.

 

Хочется кисленького:

Нехватка магния.

Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

 

Хочется жидкой пищи:

Нехватка воды. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

 

Хочется твердой пищи:

Нехватка воды. Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

 

Хочется холодных напитков:

Нехватка марганца.

Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике

 

Жор накануне критических дней:

Нехватка: цинка.

Содержится в: красном мясе (особенно, мясе внутренних органов), морепродуктах, листовых овощах, корнеплодах.

 

Общий непобедимый жор напал:

1. Нехватка кремния.

Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.

 

2. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).

Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.

 

3. Нехватка тирозина (аминокислота).

Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

 

Аппетит пропал начисто:

1. Нехватка витамина Б1.

Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.

 

2. Нехватка витамина Б2.

Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых

 

3. Нехватка марганца.

Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике.

 

Хочется курить:

1.Нехватка кремния.

Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.

 

2. Нехватка тирозина (аминокислота).

Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

[STV]

Что это за хрень???

[SLy]

Ну это для девушек вообще-то было...у них так бывает - хочется нереально шоколада, например, или просто сладкого

[STV]

Это у всех бывает...

[Naki]

Жор накануне критических дней

 

к сожалению, имхо, это психология

 

так уж повелось, перед критическими днями и во время беременности можно ЖРАТЬ

 

Не у всех и не всегда, но я встречаю таких женщин очень часто. Особенно тех, которые вечно на диетах, вечно худеют (что у них, естетсвенно, не получается) +))

[midolla]

Аппетит пропал начисто:

 

вот интересно, если он пропал, и еще к тому же начисто, как всунуть в себя орехи, тунец, семечки и говядину...

а вообще информация полезная, спасибо...

[Kelt]

Не вижу пункта

"Хочется пива"

[MaxS]

А где вариант хочется замуж?

[тушкан(чик)]

Жор перед... - это, по-моему, гормональное.

Отсутствие аппетита лечится турпоходом или воткой. Или и тем и другим.

[Pion]

Хочется грызть лед:

Нехватка железа.

Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.

 

Это ж до чего себя надо довести, чтобы захотелось лед грызть

[тушкан(чик)]

Ну, лижут же беременные побелку забора, мел едят...

[midolla]

а не скажите, когда были жаркие денечки, так все пересыхало и только льдом и спасалась...

[тушкан(чик)]

А как прекрасно морозным деньком хрустнуть сосулькой!

[STV]

как прекрасно морозным деньком хрустнуть сосулькой...

...по голове недруга... пятикилограммовой... с надписью "Йа сосулько!"

 

Хочется грызть лед:

Нехватка железа.

Логичнее было бы хотеть гвозди грызть, если железа не хватает...

[тушкан(чик)]

...по голове недруга... пятикилограммовой... с надписью "Йа сосулько!"

Не, ничто не может сравниться с удовольствием хрустнуть по башке чугунной сковородкой, или скалкой, на худой конец.