Как своих "врагов" надо знать в лицо, так и своих "друзей" знать надо наизусть",
дабы не спутать шедевр с копией.
Икра красная - деликатес и что очень важно, жизненно необходимый продукт.
Витамин E - витамин молодости
Этот витамин особенно полезен женщинам
(другое его название — токоферол, что означает «несущий потомство»).
Витамин A - это хорошее зрение, активный рост или быстрое восстановление после болезней.
Он необходим каждой клетке организма, особенно слизистым и коже.
Витамин D - просто важен потому, что без него кальций, поступающий в наш организм, просто не будет усваиваться. Фолиевая кислота участвует в очень многих биохимических процессах организма. Это, бесспорно, один из самых важных витаминов, особенно для детей.
На самом деле икра - это не просто деликатес.
Она предназначена самой природой для развития нового организма.
Поэтому питательные компоненты в "рыбьих яйцах" подобраны так,
чтобы их хватило для развития зародыша.
Из маленькой икринки должен вырасти и выжить в агрессивной среде могучий лосось.
Очевидно, что часть этого набора веществ представляет большую биологическую ценность
и для человека. Причем, того, что мы и так получаем в избытке - углеводов и вредных жиров - в икре практически нет, а то, чего нам не хватает - как раз присутствует.
© слизано из просторов инета
Ещё одним важным свойством красной икры является её высокая калорийность.
В 100 г красной икры содержится 200-250 Ккалорий,
а значит икра способна надолго избавить от чувства голода.
Особо "страдающих икорной недостаточностью по демократичным ценам" прошу записываться в теме.
"Смешную цену" сможем получить при заказе 200 кг, что для нашего форума пустяк