Наш доктор советовала не баловаться - мы только при первых признаках простуды, слабости и после целого дня сидения в офисе с сопливыми и чихающими. Я бы не рискнула грамм витамина С на нос каждый день Поэтому 60 капсул американской фасовки нам не нужны - срок действия быстрее кончится, чем мы допьем
В целом, витамины пьем курсами, все равно в Чехии нет нормальных овощей - фруктов, хоть килограммы ешь каждый день. Дитенку так же даем - в зимнее время и в периоды всяких там грипозных эпидемий..