На работе по мне вообще дружить странно - это же не кружок по интересам. Бывший коллега около года пытался подружиться. Человек так и не понял, почему я не захотела заводить с ним приятельски отношения и слегка обиделся.
Относительно сплетен могу посоветовать одно - поставить крест на человеке, который говорил о тебе гадости. И так же при встрече ограничиваться приветствием ради соблюдения приличий исключив из общения непосредственно общение.
Реагировать негативно на какие-то разговоры о себе лишнее. Зачем кому-то что-то доказывать? Обидно, неприятно... - чиво неприятно-то? То, что человек ограничен и его жизнь неинтересна настолько, что он кого-то обсуждает? Не знаю у кого как, а у меня подобные ситуации вызывают стойкое чувство брезгливости, не больше.
Я помню, как один близкий человек шутки и развлечения себя ради решил стравить меня с некой особой, с которой мы были знакомы весьма заочно и очччень приблизительно - как думаешь, можно сохранить уважение к человеку, который создал абсолютно идиотскую ситуацию между посторонними людьми? Вряд ли. Хотя он его потерял несколько позже. Это пример из той же корзины.
Не ведитесь на сплетни *зевает* вредит цвету лица.