fitness-trainer, а ты можешь из меня подтягивающегося, X раз и отжимающегося Y,
сделать к зиме подтягивающимся 3Х и отжимающимся 3Y?
Написав план тренировок/ питания и без необходимости посещения спортзала, т.е. без сложных тренажеров.
Вас такому в университетах учили?
Для примера, допустим, сейчас 10/30, к зиме надо 30/90. Никаких фитнесов/велнессов/билдингов и прочей ерунды.
Конечная задача чисто утилитарная: продержаться в воде с доской и/или парусом большее время чем сейчас.