Alexander Alex, напишите лучше как вы себя чувствуете? Вы уже совсем не кушаете? Что пьете? Никогда больше 2-х дней не голодала, мне интересно.
ПыСы: По теме лучше пишите, а не флудите в своей же теме....
У меня чистый- четверг, но если на предпологаемый четверг намечен фуршет, то день переносится. Не есть совсем не тяжко, это заблуждение. Главное- сказать себе: Не ем!
ПыСы: Я даже могу в этот день нормально сыну готовить, без проблем.
Если известно, что в чисто вымытой квартире, где месяц никто не жил, накапливается пыль, то по аналогии и вашу "квартиру" нужно профилактически хотя-бы протереть!
Я голодаю не ради похудения, у меня нет лишнего веса, да и от одного дня не шибко похудеешь.
Я считаю, что ЖКТ тоже нужно отдыхать, учитывая, сколько всякой дряни и химии в продуктах питания, надо хоть один день давать передышку.
Přeslička rolní - Equisetum arvense, Šípek - růže šípková - Rosa canina, Kopřiva dvoudomá - Urtica dioica, Heřmánek lékařský - Flos chamomillae и многие другие, лучше в сборах комбинированных. Продаются в магазинах Zdravá Výživa, у нас на заказ могут намешать различный травяной сбор в зависимости от проблемы или от желания.
Я не ем один день в неделю на протяжении уже 5 лет пью только воду и очистительные травки. Это у меня скорее очистительная мера, чем лечебная и похудательная. В течении последних двух лет ко мне и муж присоединился. Польза есть -однозначно, например, иммунитет укрепился простудными и гриппами не помню когда болела и забыла напрочь что такое гастрит.